![](/uploads/media/twobyone-720w/04/6494-Zdrofit_Galeria_Po%C5%82nocna_nowe_zajecia_Strong_Nation_832_416.jpg?v=1-0)
Strong Nation w naszym klubie. Sprawdź grafik zajęć!
Grafik zajęć w naszym klubie nabiera nowych kolorów! Od kilku dni możecie znaleźć tam STRONG NATION® - pierwsze takie zajęcia w Warszawie!
Strong Nation® stanowi fuzję treningu o wysokiej intensywności „cardio” z ćwiczeniami siłowymi przy wykorzystaniu ciężaru własnego ciała. Pojawiają się w nim takie ćwiczenia jak: wyskoki, trucht, wykroki, przysiady, brzuszki, a nawet deska.
Gdyby tego było mało - wszystko zostało wzbogacone o elementy sztuk walki. Program jest przystosowany również do osób, które dopiero zaczynają przygodę z intensywnymi formami fitness.
Dzięki zajęciom poprawisz kondycję, wymodelujesz sylwetkę i zredukujesz stres.
Widzimy się w środy o godz. 18.00.
Zajęcia prowadzi Alicja Dyląg