Kadra

zamknij
zamknij
Sylwester Koper

Sylwester Koper. Sport to jego drugie imię. Rugby, baseball - te dyscypliny uprawiał wyczynowo. Z wykształcenia absolwent AWFiS - specjalizacja trener kulturystyki II klasy. Z branżą fitness związany od 2011 r. Sylwester jest znany jest jako osoba niezwykle kontaktowa i pomocna, co sprawia że świetnie się czuję jako instruktor zajęć grupowych. Posiadane uprawnienia: Gold Instruktor FTI Cycling, instruktor zajęć grupowych IFAA, intruktor Kettlebells Hardstale oraz crosfit level 1. Prowadzi zajęcia wzmacniające, kondycyjne oraz treningi personalne. Na zajęciach najbardziej skupia się na bezpieczeństwie, czyli dokładności wykonywania ruchów oraz na edukacji, co daję duży bodziec efektywności treningu. Po godzinach zawodnik sportowych walk rycerskich, oraz prowadzący projekt wynajmijrzycerza.pl Motto Sylwestra: "Nie bój się zmiany na lepsze"

KLUBY: GDAŃSK - Alchemia, GDAŃSK - CH Manhattan, GDAŃSK - Przymorze, GDYNIA - CH Riviera, GDYNIA - Karwiny
Sylwester Koper