Kadra

zamknij
zamknij
Tomasz Lizak

Szeroko rozumianą aktywnością fizyczną zajmuje się od najmłodszych lat.  Utrzymując swoją pasję do sportu, ukończył AWFiS w Gdańsku ze specjalizacją trenera kulturystyki.  Aktualnie specjalizujący się w treningu motorycznym, pracy ze sportowcami każdej dyscypliny.

Jego doświadczenie w grach zespołowych oraz sportach indywidualnych pozwala się skupić nad każdym aspektem ruchu. Zwolennik treningu funkcjonalnego, zajmuje się rozwojem fizycznym osób które chcą podnieść swoją sprawność fizyczną zarówno w aspekcie ogólnym jak i ściśle zdrowotnym.

Może pochwalić się bardzo dobrym kontaktem z ludźmi, a wszechstronność odbytych szkoleń pomaga mu zarazić do aktywności ruchowej. Skutecznie zmotywuję do wysiłku, przez co pomoże wam zadbać o własne zdrowie jak i zarazi pozytywną energią do działania.

 

Kursy i szkolenia

  • Trener kulturystyki AWFiS
  • NCSC (National Certificate in Strength & Conditioning) Elite Performance Institute
  • Instruktor Kettlebell PSKiF
  • Wiele twarzy zaburzeń pracy tarczycy – Athlete Performance
  • Aktywność fizyczna kobiet w ciąży
KLUBY: GDAŃSK - Alchemia, GDAŃSK - Przymorze
Tomasz Lizak