Kadra

zamknij
zamknij
Monika Ściesińska

Od 10 lat czynnie pracuje jako instruktorka zajęć grupowych indoor cycling,  w trakcie których łączy swoje dwie wielkie pasje  – muzykę i kolarstwo. Absolwentka prawa na Uniwersytecie Gdańskim, od ponad 10 lat nieodmiennie zafascynowana spinningiem. Na jej zajęciach można liczyć na dużo dobrej energii, solidny wysiłek oraz muzykę, która dodaje sił. Swoje zajęcia prowadzi z zaangażowaniem, motywuje, zwraca uwagę na technikę jazdy. Zwolenniczka zdrowego oraz świadomego odżywiania. Swoich podopiecznych przekonuje, że regularny trening przynosi efekty – buduje wytrzymałość, zwiększa dynamikę, poprawia koordynację, modeluje sylwetkę. Wierzy, że aktywność fizyczna to najlepszy sposób na zdrowie i dobry humor. Lubi powtarzać, że nie ma żadnych ograniczeń, poza tymi, które sami sobie wmawiamy. 

KLUBY: GDYNIA - CH Riviera, GDYNIA - Karwiny
Monika Ściesińska