Adrian Patecki

Trener personalny i były żołnierz specjalizujący się w treningu nastawionym na poprawę ogólnej sprawności fizycznej. W pracy z podopiecznymi pomaga budować masę mięśniową, redukować wagę, korygować wady postawy oraz wspiera ich w rozpoczęciu przygody z bieganiem.

Swoje treningi opiera na indywidualnym podejściu, skupiając się nie tylko na samych ćwiczeniach, ale także zmianie nawyków żywieniowych i promowaniu aktywnego trybu życia. W pracy łączy doświadczenie wojskowe z nowoczesnymi metodami treningowymi, dbając o bezpieczeństwo, skuteczność i długoterminowe efekty.

W wolnym czasie Adrian biega, trenuje siłowo oraz organizuje marsze i wyprawy survivalowe, inspirując innych do życia w ruchu i blisko natury.