Skocz do treści
Nasze kluby
Loguję się
Aleksandra Czyżewska

Instruktor fitness

Aleksandra Czyżewska

Certyfikowana Instruktorka Fitness, Aqua Fitness i Trenerka Personalna. Ukończyła kilkanaście szkoleń w kierunku treningu z osobami starszymi, kobietami w ciąży, czy treningu w urazach. Posiada wiedzę na temat suplementacji w sporcie i podstaw dietetyki. Specjalizuje się w prowadzeniu zajęć tj. sztangi, FBW i TBC. Sport towarzyszy jej od najmłodszych lat. Trenowała taniec towarzyski i brała udział w wielu turniejach. Przygodę z fitnessem zaczęła w zaciszu domowym. Już w wieku 14 lat poszła na swoje pierwsze zajęcia fitness. Na co dzień studiuje psychologię. Łączy pasję do aktywności fizycznej z psychologią i rozwojem osobistym. Interesuje się tematyką emocji, motywacji i relacji międzyludzkich. Dba o to, by na zajęciach każdy czuł się zauważony, zrozumiany i bezpieczny. Wspiera podopiecznych w budowaniu pewności siebie i pozytywnej relacji z własnym ciałem.

Grudzień