Wybierz klub
Menu
Grafik zajęć Zaloguj się
Aleksandra  Gryglewicz

Instruktor / trener fitness

Aleksandra Gryglewicz

Instruktorka TRX, Pilates OM, Spinning star3, trenerka II klasy narciarstwa zjazdowego, specjalistka odnowy psychosomatycznej i masażystka. Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Amatorsko zawodniczka MTB z kilkoma medalami na koncie. Specjalizuje się w treningach prozdrowotnych; współpracuje z zawodnikami i amatorami sportu. W treningach promuje równowagę i rozwagę, co pomaga zapobiegać kontuzjom i uniknąć przetrenowania.  Poza pracą pasjonuje się narciarstwem wysokogórskim oraz wspinaczką. Uprawia także żeglarstwo – które pomaga jej zebrać siły – oraz jogę – by uspokoić szalonego ducha. 

Kwalifikacje

  • Akademia Wychowania Fizycznego w Krakowie
  • Instruktorka TRX, Pilates OM, Spinning star3
Wrzesień / Październik

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.