
Instruktor fitness
Alicja Buczkowska
Ze sportem Alicja jest związana od dziecka. Mimo że jej główną dyscypliną są sztuki walki, chętnie próbuje swoich sił w innych sportach. Z Nowej Zelandii przywiozła miłość do programów Les Mills™ i w 2010 roku została instruktorką zajęć BODYCOMBAT (obecnie Elite Instructor). Prowadzi też LM GRIT, BODYPUMP, BODYBALANCE, LM CORE i BODYATTACK (Advanced Instructor) oraz pełni rolę Instructor Coacha. Występowała na scenach eventów fitnessowych zarówno w kraju, jak i za granicą. Zjeździła Wyspy Kanaryjskie jako przewodniczka wycieczek rowerowych. Na sali powita Was uśmiechem i chętnie podzieli się wiedzą, a jej dbałość o technikę sprawi, że nawet najbardziej wymagający trening wykonacie bezpiecznie i z satysfakcją. Poza sportem uwielbia dobrą kawę, psy i wycieczki w nieznane.
Listopad
- Les MillsLes Mills GRIT Cardio®
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
17 Listopada 2025 19:00 - 19:45Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować
- Les MillsLes Mills CORE® (płaski brzuch)
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #ZdroweSerce
17 Listopada 2025 19:45 - 20:30Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- Les MillsLes Mills BODYBALANCE®
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
17 Listopada 2025 20:30 - 21:15Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Les MillsLes Mills BODYCOMBAT®
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
18 Listopada 2025 19:00 - 19:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- Les MillsLes Mills GRIT Strength®
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
20 Listopada 2025 18:00 - 18:45Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować
- Les MillsLes Mills GRIT Cardio®
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
24 Listopada 2025 19:00 - 19:45Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować
- Les MillsLes Mills CORE® (płaski brzuch)
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #ZdroweSerce
24 Listopada 2025 19:45 - 20:30Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- Les MillsLes Mills BODYBALANCE®
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
24 Listopada 2025 20:30 - 21:15Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Les MillsLes Mills BODYCOMBAT®
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
25 Listopada 2025 19:00 - 19:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- Les MillsLes Mills GRIT Strength®
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
27 Listopada 2025 18:00 - 18:45Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować