
Instruktor fitness
Alona Lesechko
Certyfikowana trenerka personalna i instruktorka fitness. Łączy wiedzę, doświadczenie i szczerą troskę, aby każda ćwicząca z nią osoba czuła wsparcie i motywację na swojej drodze.
Jej filozofia to ruch z przyjemnością, bez przymusu, z szacunkiem do ciała i własnego tempa. Alona potrafi stworzyć atmosferę zaufania i pewności, w której każdy może odkryć swój potencjał. Zaraża pozytywną energią i miłością do aktywnego stylu życia. Stale poszerza swoją wiedzę i bierze udział w wydarzeniach sportowych.
Listopad
- WzmacniająceTBC09 Listopada 2025 10:30 - 11:25
Intensywność: średnia
- Body&MindPilates09 Listopada 2025 11:30 - 12:25
Intensywność: średnia
- WzmacniająceTrening Obwodowy
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
10 Listopada 2025 17:00 - 17:55Intensywność: średnia
- Body&MindZdrowy Kręgosłup10 Listopada 2025 18:00 - 18:55
Intensywność: niska
- WzmacniająceABT12 Listopada 2025 18:00 - 18:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup14 Listopada 2025 08:00 - 08:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindStretching14 Listopada 2025 09:00 - 09:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePośladki i Brzuch15 Listopada 2025 17:00 - 17:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindPilates15 Listopada 2025 18:00 - 18:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceFull Body Workout15 Listopada 2025 09:00 - 09:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceShape
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #ZdroweSerce
15 Listopada 2025 10:00 - 10:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceTBC16 Listopada 2025 10:30 - 11:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindPilates16 Listopada 2025 11:30 - 12:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceTrening Obwodowy
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
17 Listopada 2025 17:00 - 17:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup17 Listopada 2025 18:00 - 18:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceABT19 Listopada 2025 18:00 - 18:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup21 Listopada 2025 08:00 - 08:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindStretching21 Listopada 2025 09:00 - 09:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePośladki i Brzuch22 Listopada 2025 17:00 - 17:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindPilates22 Listopada 2025 18:00 - 18:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceFull Body Workout22 Listopada 2025 09:00 - 09:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceShape
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #ZdroweSerce
22 Listopada 2025 10:00 - 10:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceTBC23 Listopada 2025 10:30 - 11:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindPilates23 Listopada 2025 11:30 - 12:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceTrening Obwodowy
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
24 Listopada 2025 17:00 - 17:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup24 Listopada 2025 18:00 - 18:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować