Instruktor fitness
Andrzej Kowalski Specjalizuje się w treningu funkcjonalnym i cross oraz zajęciach typu shape, tabata, interwał i mobility. Chętnie wykorzystuje również techniki Animal Flow oraz elementy treningu biegowego. Na jego zajęciach możesz liczyć na doskonałą zabawę, troskliwą opiekę i niekonwencjonalną muzykę. Dla Andrzeja najważniejsze są bezpieczeństwo, technika i dobry humor ćwiczących z nim osób. Nieważne, czy jesteś „prawie profesjonalistą” czy dopiero zaczynasz – z pewnością możesz liczyć na zrozumienie i opiekę. Andrzej jest pasjonatem sportu w każdej postaci. Swoją sportową przygodę zaczynał od dużej nadwagi. Walka z nią nauczyła go pokory i wytrwałości – dzięki nim ukończył liczne maratony i półmaratony. Od ponad 11 lat pomaga innym walczyć z nadwagą, prowadzi zajęcia sportowe i treningi personalne, a także układa diety i doradza jak zdrowo jeść.
Marzec
/ Kwiecień
Przewiń w lewo
Cz27
Pt28
Sb29
Nd30
Pn31
Wt01
Śr02
Cz03
Pt04
Sb05
Nd06
Pn07
Wt08
Śr09
Cz10
Pt11
Sb12
Nd13
Pn14
Wt15
Śr16
Cz17
Pt18
Sb19
Nd20
Pn21
Wt22
Śr23
Cz24
Pt25
Sb26
Nd27
Pn28
Wt29
Śr30
Cz01
Pt02
Sb03
Nd04
Pn05
Wt06
Śr07
Cz08
Pt09
Sb10
Nd11
Pn12
Wt13
Śr14
Cz15
Pt16
Sb17
Nd18
Pn19
Wt20
Śr21
Cz22
Pt23
Sb24
Nd25
Pn26
Wt27
Śr28
Cz29
Pt30
Sb31
Nd01
Pn02
Wt03
Śr04
Cz05
Pt06
Sb07
Nd08
Pn09
Wt10
Śr11
Cz12
Pt13
Sb14
Nd15
Pn16
Wt17
Śr18
Cz19
Pt20
Sb21
Nd22
Pn23
Wt24 Przewiń w prawo Wzmacniające Trening Cross #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 27 Marca 2025 06:15 - 07:10Intensywność: wysoka
Termin rejestracji minął
Wzmacniające Trening Cross #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 28 Marca 2025 06:15 - 07:10Intensywność: wysoka
Wzmacniające Trening funkcjonalny #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 28 Marca 2025 07:15 - 08:10Intensywność: średnia
Metaboliczne Tabata 29 Marca 2025 09:00 - 09:55Intensywność: ekstremalna
Wzmacniające Trening Cross #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 29 Marca 2025 10:00 - 10:55Intensywność: wysoka
Body&Mind Mobility 29 Marca 2025 08:00 - 08:55Intensywność: niska
Wzmacniające Runmageddon Skills #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 29 Marca 2025 11:00 - 11:55Intensywność: średnia
Rejestracja nie jest wymagana
Wzmacniające Trening Cross #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 30 Marca 2025 09:00 - 09:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Metaboliczne Tabata 30 Marca 2025 10:00 - 10:55Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować
Metaboliczne Tabata 31 Marca 2025 17:30 - 18:25Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening Cross #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 31 Marca 2025 18:30 - 19:25Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Kettlebells 31 Marca 2025 19:30 - 20:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening Cross #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 01 Kwietnia 2025 06:15 - 07:10Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening Cross #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 03 Kwietnia 2025 06:15 - 07:10Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening Cross #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 04 Kwietnia 2025 06:15 - 07:10Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening funkcjonalny #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 04 Kwietnia 2025 07:15 - 08:10Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Metaboliczne Tabata 05 Kwietnia 2025 09:00 - 09:55Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening Cross #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 05 Kwietnia 2025 10:00 - 10:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Mobility 05 Kwietnia 2025 08:00 - 08:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Runmageddon Skills #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 05 Kwietnia 2025 11:00 - 11:55Intensywność: średnia
Rejestracja nie jest wymagana
Wzmacniające Trening Cross #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 06 Kwietnia 2025 09:00 - 09:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Metaboliczne Tabata 06 Kwietnia 2025 10:00 - 10:55Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować
Metaboliczne Tabata 07 Kwietnia 2025 17:30 - 18:25Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening Cross #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 07 Kwietnia 2025 18:30 - 19:25Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Kettlebells 07 Kwietnia 2025 19:30 - 20:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening Cross #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 08 Kwietnia 2025 06:15 - 07:10Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening Cross #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 10 Kwietnia 2025 06:15 - 07:10Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening Cross #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 11 Kwietnia 2025 06:15 - 07:10Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening funkcjonalny #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 11 Kwietnia 2025 07:15 - 08:10Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować