
Instruktor fitness
Aneta Czerska
Doświadczona instruktorka fitness z ogromnym zaangażowaniem, pasją i pozytywną energią. Od ponad 20 lat związana ze światem fitness. Dzięki odpowiednim kompetencjom i kursom prowadzi różnorodne zajęcia ogólnorozwojowe, wzmacniające i rozciągające. Doświadczenie zdobywała w Państwowej Szkole Baletowej, Zespole Pieśni i Tańca Politechniki Warszawskiej i Zespole Pieśni i Tańca Wojska Polskiego. Następnie przeszła liczne kursy instruktorskie, dzięki którym podwyższyła swoje kwalifikacje i cieszy się dużą frekwencją na salach fitness. Na zajęciach Anety ważne są przede wszystkim bezpieczeństwo i technika, ale również dobra zabawa.
Kwalifikacje
Instruktorka rekreacji ruchowej ze specjalnością aerobik – AWF w Warszawie
Master Trainer Thera-Band Academia Polska
Gymstick Original Muscle training and Gymstick Indoor
Swiss Ball Satum Szkoła Fitness
Grudzień
- Body&MindStretching06 Grudnia 2025 11:00 - 11:55
Intensywność: niska
- WzmacniającePłaski brzuch06 Grudnia 2025 10:00 - 10:55
Intensywność: średnia
- WzmacniająceTBC06 Grudnia 2025 09:00 - 09:55
Intensywność: średnia
- WzmacniająceFitBall07 Grudnia 2025 17:00 - 17:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindPilates07 Grudnia 2025 18:00 - 18:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceBrzuch i Stretch07 Grudnia 2025 19:00 - 19:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindStretching11 Grudnia 2025 17:00 - 17:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- MetaboliczneTabata11 Grudnia 2025 20:00 - 20:55
Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePośladki i Brzuch11 Grudnia 2025 18:00 - 18:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindPilates11 Grudnia 2025 19:00 - 19:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindStretching13 Grudnia 2025 11:00 - 11:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePłaski brzuch13 Grudnia 2025 10:00 - 10:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceTBC13 Grudnia 2025 09:00 - 09:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceFitBall14 Grudnia 2025 17:00 - 17:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindPilates14 Grudnia 2025 18:00 - 18:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceBrzuch i Stretch14 Grudnia 2025 19:00 - 19:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- MetaboliczneTabata18 Grudnia 2025 20:00 - 20:55
Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePośladki i Brzuch18 Grudnia 2025 18:00 - 18:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindPilates18 Grudnia 2025 19:00 - 19:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindStretching20 Grudnia 2025 11:00 - 11:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePłaski brzuch20 Grudnia 2025 10:00 - 10:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceTBC20 Grudnia 2025 09:00 - 09:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować