Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
Beata Messely

Instruktor fitness

Beata Messely

Absolwentka AWF w Warszawie na wydziale Rehabilitacji Ruchowej. Wieloletnia instruktorka fitness, licencjonowana instruktorka Bodyart (Contact, Stretch, Dynamic, Energii, Structure, Bax) i Deepwork. Prowadzi zajęcia mentalne (pilates, zdrowy kręgosłup, stretching, fitball) oraz wzmacniające (TBC, tabata). Od najmłodszych lat związana ze sportem. W czasach szkolnych trenowała piłkę siatkową w KS Polonez Warszawa. W wolnym czasie biega.

Kwalifikacje

Akademia Wychowania Fizycznego w Warszawie
Szkolenie Tułów – baza do ruchu
Szkolenie Biodro – staw życia

Czerwiec / Lipiec
  • WzmacniająceTBC
    • #ZdroweCiało
    19 Czerwca 2024 09:30 - 10:25
    Intensywność: średnia
    Termin rejestracji minął
  • Body&MindStretching
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePlecy
    19 Czerwca 2024 10:30 - 11:25
    Intensywność: niska
    Termin rejestracji minął
  • WzmacniająceFitBall
    • #ZdroweCiało
    21 Czerwca 2024 09:30 - 10:25
    Intensywność: średnia
  • Body&MindPilates
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    21 Czerwca 2024 10:30 - 11:25
    Intensywność: średnia
  • Body&MindPower Joga
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    24 Czerwca 2024 20:00 - 20:55
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindZdrowy Kręgosłup
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    24 Czerwca 2024 19:00 - 19:55
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceTBC
    • #ZdroweCiało
    26 Czerwca 2024 09:30 - 10:25
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindStretching
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePlecy
    26 Czerwca 2024 10:30 - 11:25
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceFitBall
    • #ZdroweCiało
    28 Czerwca 2024 09:30 - 10:25
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindPilates
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    28 Czerwca 2024 10:30 - 11:25
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindPower Joga
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    01 Lipca 2024 20:00 - 20:55
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindZdrowy Kręgosłup
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    01 Lipca 2024 19:00 - 19:55
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceTBC
    • #ZdroweCiało
    03 Lipca 2024 09:30 - 10:25
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindStretching
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePlecy
    03 Lipca 2024 10:30 - 11:25
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować