
Instruktor fitness
Beata Sawalisch
Instruktorka fitness, trenerka personalna, a z wykształcenia ekonomistka. Ze sportem jest związana od najmłodszych lat. Uczennica i zawodniczka szkoły sportowej Zawiszy, mistrzyni w gimnastyce artystycznej. Po czterdziestce odkryła nowy sposób na życie i obecnie podąża za swoim fitnessowym powołaniem.
Beata zawsze jest uśmiechnięta i pełna energii. Przyciąga ludzi jak magnes. Czas pandemii wykorzystała na naukę w Polskiej Akademii Sportu w Warszawie – ukończyła kurs instruktora sportu o specjalizacji pilates. Prowadzi m.in. treningi z osobami dojrzałymi, często ograniczonymi ruchowo.
Wiedzę w tym zakresie zdobywała na licznych szkoleniach, takich jak „Zdrowy kręgosłup", „Aktywność 60+", „Kręgosłup i powięź", „Funkcjonalny trening sensomotoryczny", „Medical trening" oraz kursach z wielu innych specjalizacji fitnessowych.
Listopad
/ Grudzień
- WzmacniającePośladki i Brzuch17 Listopada 2025 09:00 - 09:55
Intensywność: średnia
Termin rejestracji minął
- Body&MindZdrowy Kręgosłup17 Listopada 2025 10:00 - 10:55
Intensywność: niska
Termin rejestracji minął
- WzmacniającePośladki i Brzuch19 Listopada 2025 09:00 - 09:55
Intensywność: średnia
- Body&MindZdrowy Kręgosłup19 Listopada 2025 10:00 - 10:55
Intensywność: niska
- WzmacniająceBrazylijskie pośladki20 Listopada 2025 17:00 - 17:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup20 Listopada 2025 18:00 - 18:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePośladki i Brzuch24 Listopada 2025 09:00 - 09:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup24 Listopada 2025 10:00 - 10:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePośladki i Brzuch26 Listopada 2025 09:00 - 09:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup26 Listopada 2025 10:00 - 10:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceBrazylijskie pośladki27 Listopada 2025 17:00 - 17:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup27 Listopada 2025 18:00 - 18:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePośladki i Brzuch01 Grudnia 2025 09:00 - 09:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup01 Grudnia 2025 10:00 - 10:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować