Instruktor fitness
Damian Bednarek Z branżą fitness związany od 16. roku życia. Prowadzi zajęcia grupowe oraz indywidualne. Jest również instruktorem rowerowym (indoor cycling oraz krank cycle). Warsztat instruktorski szlifował w prestiżowej szkole Open MIND&Health Fitness. Przełomem w karierze Damiana był rok 2016, kiedy to rozpoczął współpracę z firmą Les Mills – światowym gigantem w branży fitness. Zaowocowało to zdobyciem tytułu instruktora programów BODYPUMP, BODYBALANCE oraz CORE. Damian podkreśla, że największą wartością jest dla niego zadowolenie podopiecznych.
Kwalifikacje Szkoła Open MIND&Health Fitness LesMills BODYPUMP LesMills BODYBALANCE Les Mills CORE Czerwiec
/ Lipiec
Przewiń w lewo
Wt24
Śr25
Cz26
Pt27
Sb28
Nd29
Pn30
Wt01
Śr02
Cz03
Pt04
Sb05
Nd06
Pn07
Wt08
Śr09
Cz10
Pt11
Sb12
Nd13
Pn14
Wt15
Śr16
Cz17
Pt18
Sb19
Nd20
Pn21
Wt22
Śr23
Cz24
Pt25
Sb26
Nd27
Pn28
Wt29
Śr30
Cz31
Pt01
Sb02
Nd03
Pn04
Wt05
Śr06
Cz07
Pt08
Sb09
Nd10
Pn11
Wt12
Śr13
Cz14
Pt15
Sb16
Nd17
Pn18
Wt19
Śr20
Cz21
Pt22
Sb23
Nd24
Pn25
Wt26
Śr27
Cz28
Pt29
Sb30
Nd31
Pn01
Wt02
Śr03
Cz04
Pt05
Sb06
Nd07
Pn08
Wt09
Śr10
Cz11
Pt12
Sb13
Nd14
Pn15
Wt16
Śr17
Cz18
Pt19
Sb20
Nd21 Przewiń w prawo Les Mills Les Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 24 Czerwca 2025 07:00 - 07:55Intensywność: wysoka
Termin rejestracji minął
Wzmacniające TBC 24 Czerwca 2025 16:30 - 17:25Intensywność: średnia
Body&Mind Stretching 24 Czerwca 2025 17:30 - 18:25Intensywność: niska
Body&Mind Stretching 24 Czerwca 2025 20:00 - 20:55Intensywność: niska
Body&Mind Pilates 24 Czerwca 2025 10:00 - 10:55Intensywność: średnia
Termin rejestracji minął
Wzmacniające Pośladki i Brzuch 24 Czerwca 2025 09:00 - 09:55Intensywność: średnia
Termin rejestracji minął
Specjalistyczne Aktywna Ciąża 25 Czerwca 2025 10:45 - 11:40Intensywność: niska
Brak miejsc
Specjalistyczne VITAL FLOW 25 Czerwca 2025 18:15 - 19:10Intensywność: niska
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 25 Czerwca 2025 17:15 - 18:10Intensywność: niska
Les Mills Les Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 26 Czerwca 2025 19:30 - 20:25Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 26 Czerwca 2025 20:30 - 21:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Specjalistyczne VITAL FLOW 26 Czerwca 2025 16:00 - 16:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Les Mills Les Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 27 Czerwca 2025 09:00 - 09:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Les Mills Les Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 28 Czerwca 2025 10:00 - 10:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Stretching 28 Czerwca 2025 11:00 - 11:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Pilates 28 Czerwca 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 28 Czerwca 2025 19:00 - 19:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające TBC 29 Czerwca 2025 09:00 - 09:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 29 Czerwca 2025 10:00 - 10:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Pośladki i Brzuch 29 Czerwca 2025 11:00 - 11:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Stretching 29 Czerwca 2025 12:00 - 12:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 30 Czerwca 2025 07:30 - 08:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 30 Czerwca 2025 09:00 - 09:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Stretching 01 Lipca 2025 20:00 - 20:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Specjalistyczne VITAL FLOW 02 Lipca 2025 18:15 - 19:10Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 02 Lipca 2025 17:15 - 18:10Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające TBC 04 Lipca 2025 17:30 - 18:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Shape #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 04 Lipca 2025 18:30 - 19:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Les Mills Les Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 05 Lipca 2025 10:00 - 10:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Stretching 05 Lipca 2025 11:00 - 11:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Les Mills Les Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 06 Lipca 2025 17:00 - 17:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 06 Lipca 2025 18:00 - 18:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Mobility 06 Lipca 2025 19:00 - 19:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Joga 06 Lipca 2025 20:00 - 20:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Stretching 08 Lipca 2025 20:00 - 20:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Specjalistyczne VITAL FLOW 09 Lipca 2025 18:15 - 19:10Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 09 Lipca 2025 17:15 - 18:10Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować