Skocz do treści
Wybierz klub
Zaloguj się
Daria Kuza

Instruktor fitness

Daria Kuza

Trenerka-terapeutka o specjalności kręgosłup, senior i dno miednicy. Trenerka oddechu dorosłych oraz dzieci od trzeciego roku życia. Instruktorka po wielu szkoleniach i kursach, w tym: Pilates w rehabilitacji, Relaks i medytacja, Analiza biegu, Medyczny trening stopy, Instruktor Kettlebell Fitness, Kettlebell Gieriwoj Sport, Instruktor Pięcioboju Kettlebell IKMF i PSKiF.

Instruktorka Bulgarian Bag (level 2). Ma za sobą ukończony protokół Bulgarian Bag Elite Fit (worek 5 kg) oraz Strong (worek 8 kg), a także szkolenia z kinezyterapii w praktyce, Rolling – FMT Mobility Specialist.

Daria jest także szkoleniowcem w World Sport Akademy Michała Karmowskiego – specjalność: przygotowanie motoryczne, Medical pregnancy training, Mobility, stability & movement patterns, Tułów – baza do ruchu. Trenerka personalna w trakcie nauki do wykonywania zawodu naturoterapeutki i providera metody TRE.

Listopad
  • Body&MindZdrowy Kręgosłup
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    17 Listopada 2025 16:00 - 16:55
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindPilates
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    17 Listopada 2025 17:00 - 17:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindZdrowy Kręgosłup
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    24 Listopada 2025 16:00 - 16:55
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindPilates
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    24 Listopada 2025 17:00 - 17:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować