Wybierz klub
Menu
Grafik zajęć Zaloguj się
Dominika Gnich

Instruktor fitness

Dominika Gnich

Pasjonatka ruchu. Swoją przygodę ze sportem zaczynała od judo oraz akrobatyki. Pierwszą z dyscyplin trenowała zawodowo przez 15 lat, zdobywając medale Mistrzostw Polski (2 złote) oraz Pucharów Świata i Europy. Dziś swoją wiedzę przekazuje najmłodszym, współpracując z Grizzly Fight Club. Po zakończeniu kariery sportowej odkryła jogę, która skradła jej serce. Ukończyła kurs Power Joga, kurs instruktora sportu ze specjalizacją sporty walki oraz kurs instruktora fitness, a obecnie jest studentką AWF na kierunku joga i relaksacja. W swojej praktyce skupia się na poprawie mobilności i świadomości ciała, a także na prawidłowym oddechu podczas ćwiczeń. Duży nacisk kładzie na poprawność wykonywanych asan, których uczy krok po kroku. Głównym nurtem, którego naucza jest Hatha Joga. Prowadzi także zajęcia wzmacniające, jak TBC oraz Brzuch i pośladki, gdzie wykorzystuje wiedzę i doświadczenie zdobyte w trakcie zawodowego uprawiania sportu.

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.