
Instruktor fitness
Gabriela Golec
Dyplomowana instruktorka fitness i trenerka kulturystyki Polskiej Akademii Sportu. Ze sportem związana od wczesnych lat dziecięcych poprzez akrobatykę sportową i biegi krótkodystansowe. Wiedzę czerpie ze szkoleń organizowanych przez szkoły ISFS, IFAA, Reebok University oraz Les Mills. Zafascynowana każdą formą ruchu, jednak do jej ukochanych zajęć należą interwały oraz wzmacnianie ze sztangą. Na zajęciach szczególną wagę przywiązuje do prawidłowej techniki wykonywanych ćwiczeń oraz świadomego korzystania z możliwości własnego ciała. Na treningu możesz spodziewać się solidnej dawki pozytywnej energii oraz wesołej i luźnej atmosfery.
Kwalifikacje
- Polska Akademia Sportu
- ISFS
- IFAA
- Reebok University
- Les Mills
Listopad
- WzmacniającePośladki i Brzuch10 Listopada 2025 19:00 - 19:55
Intensywność: średnia
- Body&MindPilates14 Listopada 2025 16:30 - 17:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePośladki i Brzuch14 Listopada 2025 17:30 - 18:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceBrzuch i Stretch14 Listopada 2025 09:00 - 09:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindPilates14 Listopada 2025 08:00 - 08:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup17 Listopada 2025 18:00 - 18:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePośladki i Brzuch17 Listopada 2025 19:00 - 19:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceShape
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #ZdroweSerce
17 Listopada 2025 17:00 - 17:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindPilates20 Listopada 2025 10:00 - 10:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePośladki i Brzuch20 Listopada 2025 09:00 - 09:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceStep & Shape20 Listopada 2025 16:00 - 16:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceFitBall20 Listopada 2025 18:00 - 18:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindPilates20 Listopada 2025 17:00 - 17:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindPilates21 Listopada 2025 16:30 - 17:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePośladki i Brzuch21 Listopada 2025 17:30 - 18:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceBrzuch i Stretch21 Listopada 2025 09:00 - 09:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindPilates21 Listopada 2025 08:00 - 08:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePośladki i Brzuch22 Listopada 2025 12:15 - 13:10
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindStretching22 Listopada 2025 13:15 - 14:10
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePośladki i Brzuch23 Listopada 2025 10:00 - 10:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindPilates23 Listopada 2025 11:00 - 11:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup24 Listopada 2025 18:00 - 18:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePośladki i Brzuch24 Listopada 2025 19:00 - 19:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceShape
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #ZdroweSerce
24 Listopada 2025 17:00 - 17:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować