Wybierz klub
Menu
Grafik zajęć Zaloguj się
Iwona Gruszka

Instruktor fitness

Iwona Gruszka

Certyfikowana instruktorka fitness, trenerka personalna i technik masażysta. Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Przygodę ze sportem zaczynała od tańca, by następnie odnaleźć się w fitnessie. Na co dzień prowadzi indywidualne treningi personalne, zajęcia grupowe, treningi online oraz zajęcia wychowania fizycznego dla studentów SGGW. Prowadziła również program telewizyjny „WstajeMy” w TV Metro. Jej specjalnością są treningi o wysokiej intensywności, wzmacniająco-wytrzymałościowe oraz Indoor Cycling. Prowadząc zajęcia zwraca szczególną uwagę na poprawną technikę wykonywania ćwiczeń oraz odpowiedni dobór muzyki do każdego treningu.

Kwalifikacje

Akademia Wychowania Fizycznego w Krakowie

Wrzesień / Październik
  • MetaboliczneFat Killer
    • #ZdroweSerce
    • #SportyZimowe
    27 Września 2022 17:00 - 17:55
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • MetaboliczneFat Killer
    • #ZdroweSerce
    • #SportyZimowe
    04 Października 2022 17:00 - 17:55
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.