Instruktor fitness
Iwona Kwiatkowska Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego, od najmłodszych lat związana z tańcem i muzyką. Ukończyła szkoły muzyczne I oraz II stopnia, tańczyła w musicalu „Metro”, ma też na swoim koncie tytuł Fitness Woman 1997 oraz II Vice Miss Fitness Polski 1998. Doświadczona instruktorka fitness, związana z branżą od 1997 roku. Prowadzi głównie treningi wytrzymałościowo-siłowe, wydolnościowe i prozdrowotne. Lubi pracować z ludźmi, przekazywać im swoje doświadczenie oraz uczyć, jak prawidłowo i skutecznie funkcjonować, by zachować dobrą formę. Dynamiczna i pełna ekspresji – zawsze mocno zaangażowana w to, co robi. Na każdych zajęciach zaraża pozytywną energią. Perfekcjonistka w każdym calu. Stawia na dokładność i odpowiednie wykonanie ćwiczeń, dzięki czemu dajesz z siebie wszystko i masz pełną satysfakcję z treningu.
Kwalifikacje Akademia Wychowania Fizycznego
Maj
/ Czerwiec
Przewiń w lewo
Sb17
Nd18
Pn19
Wt20
Śr21
Cz22
Pt23
Sb24
Nd25
Pn26
Wt27
Śr28
Cz29
Pt30
Sb31
Nd01
Pn02
Wt03
Śr04
Cz05
Pt06
Sb07
Nd08
Pn09
Wt10
Śr11
Cz12
Pt13
Sb14
Nd15
Pn16
Wt17
Śr18
Cz19
Pt20
Sb21
Nd22
Pn23
Wt24
Śr25
Cz26
Pt27
Sb28
Nd29
Pn30
Wt01
Śr02
Cz03
Pt04
Sb05
Nd06
Pn07
Wt08
Śr09
Cz10
Pt11
Sb12
Nd13
Pn14
Wt15
Śr16
Cz17
Pt18
Sb19
Nd20
Pn21
Wt22
Śr23
Cz24
Pt25
Sb26
Nd27
Pn28
Wt29
Śr30
Cz31
Pt01
Sb02
Nd03
Pn04
Wt05
Śr06
Cz07
Pt08
Sb09
Nd10
Pn11
Wt12
Śr13
Cz14 Przewiń w prawo Wzmacniające TBC 17 Maja 2025 09:15 - 10:10Intensywność: średnia
Termin rejestracji minął
Wytrzymałościowe Fat Burning 17 Maja 2025 10:15 - 11:10Intensywność: średnia
Termin rejestracji minął
Wzmacniające Pośladki i Brzuch 17 Maja 2025 11:15 - 12:10Intensywność: średnia
Wzmacniające ABT 21 Maja 2025 08:15 - 09:10Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 21 Maja 2025 09:15 - 10:10Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Pilates 22 Maja 2025 08:30 - 09:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Pilates 23 Maja 2025 09:15 - 10:10Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Metaboliczne Tabata 23 Maja 2025 08:15 - 09:10Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające TBC 24 Maja 2025 09:15 - 10:10Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wytrzymałościowe Fat Burning 24 Maja 2025 10:15 - 11:10Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Pośladki i Brzuch 24 Maja 2025 11:15 - 12:10Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Płaski brzuch 25 Maja 2025 10:15 - 11:10Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające TBC 25 Maja 2025 09:15 - 10:10Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Zdrowie z APZA Antystres Harmonia 25 Maja 2025 11:15 - 12:10Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające ABT 28 Maja 2025 08:15 - 09:10Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 28 Maja 2025 09:15 - 10:10Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Pilates 29 Maja 2025 08:30 - 09:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Pilates 30 Maja 2025 09:15 - 10:10Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Metaboliczne Tabata 30 Maja 2025 08:15 - 09:10Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające TBC 31 Maja 2025 09:15 - 10:10Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wytrzymałościowe Fat Burning 31 Maja 2025 10:15 - 11:10Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Pośladki i Brzuch 31 Maja 2025 11:15 - 12:10Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Płaski brzuch 01 Czerwca 2025 10:15 - 11:10Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające TBC 01 Czerwca 2025 09:15 - 10:10Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Zdrowie z APZA Antystres Harmonia 01 Czerwca 2025 11:15 - 12:10Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować