Skocz do treści
Wybierz klub
Zaloguj się
Jagoda Wierzbicka

Instruktor fitness

Jagoda Wierzbicka

Trenerka i instruktorka fitness z ponad 12-letnim doświadczeniem w sporcie, pasjonatka aktywnego stylu życia. Specjalizuje się w treningach funkcjonalnych, w których nie brakuje mocnego wycisku, ale równie dużą wagę przywiązuje do mobilności i rozciągania.

Jagoda uważa, że połączenie siły, kontroli i elastyczności to klucz do zdrowego i sprawnego ciała. Stale poszerza swoją wiedzę, uczestnicząc w szkoleniach z zakresu treningu siłowego, stabilizacji i mobility. Na jej zajęciach panuje pozytywna atmosfera i pełne zaangażowanie.

Poza salą Jagoda pasjonuje się zdrowym odżywianiem i wierzy, że wartościowe posiłki nie tylko wspierają efekty treningowe, ale są też fundamentem długiego, pięknego i niezależnego życia, w którym nie potrzeba chodzików ani leków przeciwbólowych – bo siłę buduje się samodzielnie.

Listopad