Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Trener
Trener personalny z kilkunastoletnim doświadczeniem. Zawodnik trójboju siłowego. Wiedzę pogłębia na licznych kursach i szkoleniach. Treningi zawsze rozpoczyna od dokładnego poznania osoby, z którą będzie pracował – jej stanu zdrowia, kondycji fizycznej i skłonności do kontuzji. Bardzo ważne jest również poznanie celu, które klient/klientka chce osiągnąć. Daje to możliwość zaplanowania wysoce efektywnego, indywidualnego planu treningowego. Pierwsze spotkanie nie jest jednak jednostronne – dzięki niemu klient/klientka ma sposobność poznać trenera, który bierze pełną odpowiedzialność za jego/jej zdrowie i efekt treningów.
Trojbój siłowy
Trening funkcjonalny
Mobility
Kettelebel
Przygotowanie motoryczne
Instruktor fitness
Instruktor fitness
Instruktor fitness
Instruktor fitness
Dla posiadaczy karty partnerskiej