
Instruktor fitness
Joanna Kania-Kot
Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku. Dyplomowana trenerka i sędzia gimnastyki sportowej oraz aerobiku sportowego. Od dzieciństwa związana ze sportem. Na co dzień Joasia jest pracownikiem dydaktycznym i trenerką sekcji sportowej na Uniwersytecie Gdańskim oraz instruktorką zajęć w dwóch gdańskich klubach fitness. Prezenterka i szkoleniowiec od 2010 roku. Jako nauczycielka ma doświadczenie w prowadzeniu różnych zajęć, takich jak Zdrowy Kręgosłup, Pilates czy trening funkcjonalny (certyfikowana ekspertka metody FMS). Certyfikowana instruktorka zajęć Animal Flow (level 2). Na swoich zajęciach i szkoleniach zaraża pasją i propaguje prozdrowotny fitness, ucząc mądrego ćwiczenia i świadomego korzystania z możliwości swojego ciała. Wszechstronna, wymagająca względem siebie, wytrwale dąży do wyznaczonych celów. Sukcesy podopiecznych stanowią dla Joasi największą satysfakcję, która motywuje ją do dalszego rozwoju.
Kwalifikacje
Akademia Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku
Listopad
- WzmacniająceFull Body Workout09 Listopada 2025 09:30 - 10:25
Intensywność: średnia
- Body&MindZdrowy Kręgosłup09 Listopada 2025 10:30 - 11:25
Intensywność: niska
- WzmacniająceShape
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #ZdroweSerce
10 Listopada 2025 17:00 - 17:55Intensywność: średnia
- Body&MindZdrowy Kręgosłup10 Listopada 2025 18:00 - 18:55
Intensywność: niska
- Body&MindZdrowy Kręgosłup12 Listopada 2025 19:00 - 19:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindPilates12 Listopada 2025 20:00 - 20:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup12 Listopada 2025 08:30 - 09:25
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceShape
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #ZdroweSerce
17 Listopada 2025 17:00 - 17:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup17 Listopada 2025 18:00 - 18:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- SpecjalistyczneAktywna Ciąża18 Listopada 2025 11:00 - 11:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup19 Listopada 2025 19:00 - 19:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindPilates19 Listopada 2025 20:00 - 20:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup19 Listopada 2025 08:30 - 09:25
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceShape
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #ZdroweSerce
24 Listopada 2025 17:00 - 17:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup24 Listopada 2025 18:00 - 18:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować