Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Instruktor fitnessJoanna Roguska
Dyplomowana instruktorka fitness aerobiku od ponad dziesięciu lat. Uczestniczka wielu warsztatów i konwencji poświęconych różnym formom gimnastyki i stylom tanecznym.
Joanna jest wielbicielką aktywności fizycznej w plenerze oraz tańców wywodzących się z kultury afrykańskiej. W centrum jej zainteresowań jest szeroko pojęty zdrowy styl życia, odkrywanie możliwości ludzkiego ciała i rozwiązywanie jego problemów. Jej ulubione formy ćwiczeń to interwały i zajęcia Zdrowy kręgosłup.
Grafik zajęć
Styczeń 2026
- Zdrowy Kręgosłup55 min
1/46/20Wolaul. Wolska 71/72, WarszawaSALA FITNESSTermin rejestracji minął - Stretching55 min 1/45/20Wolaul. Wolska 71/72, WarszawaSALA FITNESSTermin rejestracji minął
- Brzuch i Stretch55 min
2/46/25Kruczaul. Krucza 50, WarszawaSALA FITNESSTermin rejestracji minął - Shape55 min 2/435/30The Warsaw HUBRondo Daszyńskiego 2, WarszawaSALA FITNESSTermin rejestracji minął
- Stretching55 min 1/423/30The Warsaw HUBRondo Daszyńskiego 2, WarszawaSALA FITNESSTermin rejestracji minął
- Zdrowy Kręgosłup55 min 1/429/30The Warsaw HUBRondo Daszyńskiego 2, WarszawaSALA FITNESSTermin rejestracji minął
- Shape55 min 2/427/30Bobrowieckaul. Bobrowiecka 8, WarszawaSALA FITNESS
- Stretching55 min 1/417/30Bobrowieckaul. Bobrowiecka 8, WarszawaSALA FITNESS
- Sztangi55 min 2/434/30Bobrowieckaul. Bobrowiecka 8, WarszawaSALA FITNESS
- TBC55 min 2/43/30Mokotów Mangaliaul. Mangalia 2a, WarszawaSALA FITNESS
- Stretching55 min 1/42/30Mennica Towersul. Prosta 18, WarszawaSALA FITNESS
- Full Body Workout55 min 2/42/30Mennica Towersul. Prosta 18, WarszawaSALA FITNESS
- Antystres Harmonia55 min 1/40/30Mokotów Bukowińskaul. Bukowińska 22, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Brzuch i Stretch55 min 2/40/30Mokotów Bukowińskaul. Bukowińska 22, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- TBC55 min 2/40/30Mokotów Bukowińskaul. Bukowińska 22, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Interwał55 min
3/40/30Bobrowieckaul. Bobrowiecka 8, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować - Zdrowy Kręgosłup55 min 1/40/30Bobrowieckaul. Bobrowiecka 8, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Pośladki i Brzuch55 min 2/40/30Mokotów Mangaliaul. Mangalia 2a, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Full Body Workout55 min 2/40/30Mokotów Mangaliaul. Mangalia 2a, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Zdrowy Kręgosłup55 min 1/40/30Mokotów Mangaliaul. Mangalia 2a, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Zdrowy Kręgosłup55 min 1/40/20Wolaul. Wolska 71/72, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Stretching55 min 1/40/20Wolaul. Wolska 71/72, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Brzuch i Stretch55 min 2/40/25Kruczaul. Krucza 50, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Shape55 min 2/40/30The Warsaw HUBRondo Daszyńskiego 2, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Stretching55 min 1/40/30The Warsaw HUBRondo Daszyńskiego 2, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Zdrowy Kręgosłup55 min 1/40/30The Warsaw HUBRondo Daszyńskiego 2, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Shape55 min 2/40/30Bobrowieckaul. Bobrowiecka 8, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Stretching55 min 1/40/30Bobrowieckaul. Bobrowiecka 8, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Sztangi55 min 2/40/30Bobrowieckaul. Bobrowiecka 8, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- TBC55 min 2/40/30Mokotów Mangaliaul. Mangalia 2a, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Zdrowy Kręgosłup55 min 1/40/30Mokotów Mangaliaul. Mangalia 2a, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Stretching55 min 1/40/30Mennica Towersul. Prosta 18, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Full Body Workout55 min 2/40/30Mennica Towersul. Prosta 18, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Antystres Harmonia55 min 1/40/30Mokotów Bukowińskaul. Bukowińska 22, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Brzuch i Stretch55 min 2/40/30Mokotów Bukowińskaul. Bukowińska 22, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- TBC55 min 2/40/30Mokotów Bukowińskaul. Bukowińska 22, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Interwał55 min 3/40/30Bobrowieckaul. Bobrowiecka 8, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Zdrowy Kręgosłup55 min 1/40/30Bobrowieckaul. Bobrowiecka 8, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Pośladki i Brzuch55 min 2/40/30Mokotów Mangaliaul. Mangalia 2a, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Full Body Workout55 min 2/40/30Mokotów Mangaliaul. Mangalia 2a, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Zdrowy Kręgosłup55 min 1/40/30Mokotów Mangaliaul. Mangalia 2a, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Zdrowy Kręgosłup55 min 1/40/20Wolaul. Wolska 71/72, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Stretching55 min 1/40/20Wolaul. Wolska 71/72, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Brzuch i Stretch55 min 2/40/25Kruczaul. Krucza 50, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Shape55 min 2/40/30The Warsaw HUBRondo Daszyńskiego 2, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Stretching55 min 1/40/30The Warsaw HUBRondo Daszyńskiego 2, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Zdrowy Kręgosłup55 min 1/40/30The Warsaw HUBRondo Daszyńskiego 2, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Shape55 min 2/40/30Bobrowieckaul. Bobrowiecka 8, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Stretching55 min 1/40/30Bobrowieckaul. Bobrowiecka 8, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Sztangi55 min 2/40/30Bobrowieckaul. Bobrowiecka 8, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
Ewa ŻwirbelInstruktor fitness
Urszula ŻurekInstruktor fitness
Anna ŻureckaInstruktor fitness
Olga ŻukTrener personalny
