
Instruktor fitness
Joanna Tobolska
Instruktorka jogi i fizjoterapeutka. Prowadzi jogę oraz takie zajęcia, jak Zdrowy kręgosłup, Stretching i Aktywny senior. Joga stała się jej wielką pasją i sposobem na życie. Asia wyznaje zasadę, że każdy z nas jest niepowtarzalny, dlatego podczas prowadzenia zajęć stawia na indywidualne podejście oraz dobrą atmosferę na sali. Otwarta na inne dyscypliny sportowe. Lubi łączyć ćwiczenia siłowe, oddechowe i fizjoterapeutyczne z klasyczną jogą. Uwielbia podróże. Tworzy biżuterię z miedzi. Kocha wszystko, co związane z naturą oraz zdrową kuchnię.
Kwalifikacje
- Instruktorka Pilates dla grup ogólnych i grup zwiększonego ryzyka
- Instruktorka korektywy i kompensacji wad postawy
- Kurs kompleksowego treningu – piłki, taśmy, bosu
- Zdrowy kręgosłup
- Aktywność 60+
- Aktywne w ciąży
Grudzień
- Body&MindPower Joga06 Grudnia 2025 12:00 - 12:55
Intensywność: wysoka
- Body&MindJoga08 Grudnia 2025 20:00 - 20:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindJoga10 Grudnia 2025 20:00 - 20:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindPower Joga11 Grudnia 2025 19:00 - 19:55
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindStretching11 Grudnia 2025 18:00 - 18:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindPower Joga13 Grudnia 2025 12:00 - 12:55
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindJoga15 Grudnia 2025 20:00 - 20:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindJoga17 Grudnia 2025 20:00 - 20:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindPower Joga18 Grudnia 2025 19:00 - 19:55
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindStretching18 Grudnia 2025 18:00 - 18:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindPower Joga20 Grudnia 2025 12:00 - 12:55
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować