Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
Justyna Pardyka

Instruktor fitness

Justyna Pardyka

W 2017 roku przesiadła się na rower instruktorski. Treningi prowadzi z pełnym zaangażowaniem. Na jej zajęciach nie ma nudy i lekkiego koła. Zawsze możecie liczyć na zaplanowany trening, dobrą jazdę i dużą dawkę endorfin. W swojej pracy instruktorskiej najbardziej lubi zarażanie ludzi miłością do jazdy na rowerze i aktywnego stylu życia. Chętnie dzieli się praktyczną wiedzą, aby każdy wspólny trening  był efektywny i bezpieczny. Fanka treningu obwodowego. Od kilku lat interesuje się także prozdrowotnymi formami treningu: joga, mobility, stretching, zdrowy kręgosłup, pilates, trening funkcjonalny. Z wykształcenia jest towaroznawczynią i dietetyczką. Z pasji - fotografką. Zawodowo pracuje jako retuszerka. Odpoczywa przy kryminałach, thrillerach, dość ciężkim brzmieniu muzyki, miziając któregoś ze swoich czterech kotów.

Październik
  • Zdrowie z APZAAntystres Harmonia
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    11 Października 2024 09:00 - 09:55
    Intensywność: niska
    Termin rejestracji minął
  • WzmacniającePłaski brzuch
    • #ZdroweCiało
    11 Października 2024 10:00 - 10:55
    Intensywność: średnia
    Termin rejestracji minął
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    12 Października 2024 09:00 - 09:55
    Intensywność: wysoka
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    12 Października 2024 10:00 - 10:55
    Intensywność: wysoka
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    15 Października 2024 18:00 - 18:55
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    15 Października 2024 17:00 - 17:55
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindPilates
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    15 Października 2024 09:00 - 09:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceTBC
    • #ZdroweCiało
    15 Października 2024 10:00 - 10:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    22 Października 2024 18:00 - 18:55
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    22 Października 2024 17:00 - 17:55
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindPilates
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    22 Października 2024 09:00 - 09:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceTBC
    • #ZdroweCiało
    22 Października 2024 10:00 - 10:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    25 Października 2024 07:00 - 07:55
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Zdrowie z APZAAntystres Harmonia
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    25 Października 2024 09:00 - 09:55
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniającePłaski brzuch
    • #ZdroweCiało
    25 Października 2024 10:00 - 10:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    26 Października 2024 09:00 - 09:55
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    26 Października 2024 10:00 - 10:55
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować