Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Instruktor fitness
Karolina to pasjonatka sportu z ciągłym apetytem na rozwój. Nieustannie podnosi swoje kwalifikacje. Wiedza zdobyta na kursach i szkoleniach pozwala jej wszechstronnie spojrzeć na podopiecznych, a dzięki temu zmaksymalizować efekty treningu. Od zawsze lubiła sport. Jako kilkulatka trenowała taniec i lekkoatletykę, później zasmakowała fitnessu i... tak już zostało. Teraz specjalizuje się w zajęciach wzmacniających i treningach funkcjonalnych. W jej trenerskim dekalogu na pierwszym miejscu znajduję się technika. Karolina powtarza, że poprawnie wykonywane ćwiczenia generują najlepsze efekty i zapewniają bezpieczeństwo. Uważa, że trening jest w stanie zdziałać CUD, czyli holistycznie pozytywnie wpłynąć na ciało, umysł i duszę.
Screening - diagnostyka przedtreningowa
Breathing - nauka wzorca oddechu
Instruktor fitness
Instruktor fitness
Trener personalny
Instruktor fitness
Dla posiadaczy karty partnerskiej