
Instruktor fitness
Karolina Witkowska
Instruktorka Fitness oraz Trenerka Personalna od 2017 roku. Uwielbia zajęcia grupowe o podwyższonym tętnie oraz z obciążeniem. W przeszłości trenowała crossfit, przez co często wplata jego elementy do swoich zajęć. Nie lubi nudnych i schematycznych treningów. Bardzo stawia nacisk na super energiczną muzykę, która powoduje, że zawsze można zrobić o jedno powtórzenia więcej.
Prywatnie trenuje tenisa oraz Exotic Pole Dance, czyli połączenie wysokich obcasów i rury. Na swoim Instagramie (@karolinka_witkowska) często udostępnia filmiki z tańców, aby udowodnić, że od totalnego zera można naprawdę nieźle tańczyć.
Listopad
- WytrzymałościoweTrampoliny
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
10 Listopada 2025 19:00 - 19:55Intensywność: średnia
- WzmacniająceBrazylijskie pośladki10 Listopada 2025 20:00 - 20:55
Intensywność: średnia
- MetaboliczneInterwał15 Listopada 2025 10:00 - 10:55
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- WytrzymałościoweTrampoliny
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
15 Listopada 2025 11:00 - 11:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceABT16 Listopada 2025 09:00 - 09:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceSztangi
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
16 Listopada 2025 10:00 - 10:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindStretching16 Listopada 2025 11:00 - 11:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceBrazylijskie pośladki17 Listopada 2025 20:00 - 20:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WytrzymałościoweTrampoliny
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
17 Listopada 2025 19:00 - 19:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceABT23 Listopada 2025 09:00 - 09:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceSztangi
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
23 Listopada 2025 10:00 - 10:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindStretching23 Listopada 2025 11:00 - 11:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceBrazylijskie pośladki24 Listopada 2025 20:00 - 20:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WytrzymałościoweTrampoliny
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
24 Listopada 2025 19:00 - 19:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować