Wybierz klub
Menu
Grafik zajęć Zaloguj się
Magdalena Maćkowiak

Instruktor fitness

Magdalena Maćkowiak

Nauczycielka jogi oraz instruktorka fitness, specjalizująca się w zajęciach z kategorii Body&Mind. Od kilkunastu lat praktykuje jogę. Przez 5 lat uczęszczała do szkoły jogi na warszawskim Mokotowie, następnie praktykowała hatha jogę, bikram jogę, ashtangę i vinyasa flow. Dyplom instruktorki Vinyasa Power Yoga zdobyła w International Fitness & Aerobic Academy. Jest również certyfikowaną instruktorką pilatesu, stretchingu i zdrowego kręgosłupa. Jej zajęcia to sekwencje ćwiczeń powiązanych z oddechem, podnoszące poziom energii, pozwalające odkryć relację z własnym ciałem, dające poczucie siły, niwelujące emocjonalne i fizyczne blokady, rozluźniające i wzmacniające mięśnie oraz oczyszczające organizm z toksyn.

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.