
Instruktor fitness
Marlena Adamowicz
Z zawodu filolog języka hiszpańskiego oraz tłumacz języka włoskiego. Prywatnie, pasjonatka aktywności fizycznej i zdrowego stylu życia, dyplomowana instruktorka fitness. Od najmłodszych lat poznawała i trenowała różne dyscypliny sportowe (narciarstwo, lekkoatletyka, pływanie, crossfit). Swoją wiedzę i kwalifikacje poszerza na kursach i szkoleniach. Nie wyobraża sobie życia bez sportu. Siłownia to jej drugi dom, tam czuje się najlepiej. Uwielbia zajęcia wytrzymałościowe o dużej intensywności, na których można się porządnie zmęczyć.
Listopad
/ Grudzień
- WzmacniająceShape
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #ZdroweSerce
18 Listopada 2025 16:30 - 17:25Intensywność: średnia
Brak miejsc
- WzmacniająceBrzuch i Stretch18 Listopada 2025 17:30 - 18:25
Intensywność: średnia
- WzmacniającePośladki i Brzuch19 Listopada 2025 09:00 - 09:55
Intensywność: średnia
- MetaboliczneFat Killer19 Listopada 2025 16:30 - 17:25
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindStretching19 Listopada 2025 10:00 - 10:55
Intensywność: niska
- WzmacniająceTrening Obwodowy
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
20 Listopada 2025 16:30 - 17:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceFull Body Workout22 Listopada 2025 09:30 - 10:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceBrzuch i Stretch22 Listopada 2025 10:30 - 11:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceFull Body Workout23 Listopada 2025 09:00 - 09:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceShape
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #ZdroweSerce
23 Listopada 2025 10:00 - 10:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Zdrowie z APZAAntystres Harmonia23 Listopada 2025 11:00 - 11:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceShape
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #ZdroweSerce
25 Listopada 2025 16:30 - 17:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceBrzuch i Stretch25 Listopada 2025 17:30 - 18:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePośladki i Brzuch26 Listopada 2025 09:00 - 09:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- MetaboliczneFat Killer26 Listopada 2025 16:30 - 17:25
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindStretching26 Listopada 2025 10:00 - 10:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceTrening Obwodowy
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
27 Listopada 2025 16:30 - 17:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceTBC28 Listopada 2025 19:30 - 20:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceFull Body Workout29 Listopada 2025 09:30 - 10:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceBrzuch i Stretch29 Listopada 2025 10:30 - 11:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceFull Body Workout30 Listopada 2025 09:00 - 09:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceShape
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #ZdroweSerce
30 Listopada 2025 10:00 - 10:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Zdrowie z APZAAntystres Harmonia30 Listopada 2025 11:00 - 11:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceShape
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #ZdroweSerce
02 Grudnia 2025 16:30 - 17:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceBrzuch i Stretch02 Grudnia 2025 17:30 - 18:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować