
Instruktor fitness
Marta Kimak
Od najmłodszych lat w ruchu: córka siatkarza, szczypiornistka, cheerleaderka, pływaczka, biegaczka. Na co dzień spędza aktywnie czas z synkiem. Jej hobby to canicross oraz taniec. Licencjonowany Instruktor Fitness z wieloma kursami uzupełniającymi. Uwielbia prowadzić zajęcia wytrzymałościowe oraz wzmacniające. Przełamywanie barier, pokonywanie słabości to coś co ją napędza. Tego właśnie uczy i do tego zachęca. Wzmacnia ciało, troszczy się o pozytywne myślenie oraz spokojny umysł. "W zdrowym ciele zdrowy duch" przyświecają jej na co dzień. Wysoka empatia, energia oraz głośny śmiech to jej cechy rozpoznawcze.
Kwalifikacje
Instruktor Sportu ze specjalizacją Instruktor Fitness,
Kursy:
Stretching,
Trening nóg i pośladków,
Core stability,
Fitness step
Trening obwodowy,
Tabata,
Fitball,
Zdrowy kręgosłup,
Aktywny senior,
Trampoliny,
Dietetyka I, II
Listopad
/ Grudzień
- WzmacniającePośladki i Brzuch17 Listopada 2025 09:00 - 09:55
Intensywność: średnia
- Body&MindZdrowy Kręgosłup17 Listopada 2025 10:00 - 10:55
Intensywność: niska
- WzmacniająceFull Body Workout18 Listopada 2025 09:00 - 09:55
Intensywność: średnia
- Body&MindZdrowy Kręgosłup18 Listopada 2025 10:00 - 10:55
Intensywność: niska
- WzmacniającePośladki i Brzuch19 Listopada 2025 09:00 - 09:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindStretching19 Listopada 2025 10:00 - 10:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceShape
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #ZdroweSerce
20 Listopada 2025 08:30 - 09:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup20 Listopada 2025 09:30 - 10:25
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- SpecjalistyczneAktywny Senior20 Listopada 2025 10:30 - 11:25
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePośladki i Brzuch24 Listopada 2025 09:00 - 09:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup24 Listopada 2025 10:00 - 10:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceFull Body Workout25 Listopada 2025 09:00 - 09:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup25 Listopada 2025 10:00 - 10:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePośladki i Brzuch26 Listopada 2025 09:00 - 09:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindStretching26 Listopada 2025 10:00 - 10:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceShape
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #ZdroweSerce
27 Listopada 2025 08:30 - 09:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup27 Listopada 2025 09:30 - 10:25
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- SpecjalistyczneAktywny Senior27 Listopada 2025 10:30 - 11:25
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePośladki i Brzuch01 Grudnia 2025 09:00 - 09:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup01 Grudnia 2025 10:00 - 10:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceFull Body Workout02 Grudnia 2025 09:00 - 09:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup02 Grudnia 2025 10:00 - 10:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować