Instruktor fitness
Marta Radzikowska Instruktorka fitness z kilkuletnim stażem. Specjalizuje się w treningach siłowych i treningach wydolnościowych. Jej ulubionymi zajęciami są treningi o wysokiej intensywności takie jak tabata oraz interwały. Na treningach dużą uwagę zwraca na technikę wykonywanych ćwiczeń oraz dobrą atmosferę. Zaraża pozytywną energią i uśmiechem. Jej treningi są ułożone tak, żeby zarówno osoba początkująca jak i bardziej zaawansowana wykonała trening bez większego problemu. W wolnym czasie uwielbia podróże oraz jazdę na snowboardzie.
Lipiec
Przewiń w lewo
Wt08
Śr09
Cz10
Pt11
Sb12
Nd13
Pn14
Wt15
Śr16
Cz17
Pt18
Sb19
Nd20
Pn21
Wt22
Śr23
Cz24
Pt25
Sb26
Nd27
Pn28
Wt29
Śr30
Cz31
Pt01
Sb02
Nd03
Pn04
Wt05
Śr06
Cz07
Pt08
Sb09
Nd10
Pn11
Wt12
Śr13
Cz14
Pt15
Sb16
Nd17
Pn18
Wt19
Śr20
Cz21
Pt22
Sb23
Nd24
Pn25
Wt26
Śr27
Cz28
Pt29
Sb30
Nd31
Pn01
Wt02
Śr03
Cz04
Pt05
Sb06
Nd07
Pn08
Wt09
Śr10
Cz11
Pt12
Sb13
Nd14
Pn15
Wt16
Śr17
Cz18
Pt19
Sb20
Nd21
Pn22
Wt23
Śr24
Cz25
Pt26
Sb27
Nd28
Pn29
Wt30
Śr01
Cz02
Pt03
Sb04
Nd05 Przewiń w prawo Wzmacniające Shape #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 08 Lipca 2025 18:30 - 19:25Intensywność: średnia
Wzmacniające Pośladki i Brzuch 08 Lipca 2025 19:30 - 20:25Intensywność: średnia
Metaboliczne Tabata 09 Lipca 2025 18:00 - 18:55Intensywność: ekstremalna
Wzmacniające TBC 09 Lipca 2025 17:00 - 17:55Intensywność: średnia
Wzmacniające TBC 10 Lipca 2025 19:00 - 19:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Płaski brzuch 10 Lipca 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Shape #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 15 Lipca 2025 18:30 - 19:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Pośladki i Brzuch 15 Lipca 2025 19:30 - 20:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Metaboliczne Tabata 16 Lipca 2025 18:00 - 18:55Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające TBC 16 Lipca 2025 17:00 - 17:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające TBC 17 Lipca 2025 19:00 - 19:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Płaski brzuch 17 Lipca 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Metaboliczne Tabata 20 Lipca 2025 09:30 - 10:25Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Stretching 20 Lipca 2025 10:30 - 11:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Metaboliczne Interwał 22 Lipca 2025 17:15 - 18:10Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Stretching 22 Lipca 2025 18:15 - 19:10Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Pośladki i Brzuch 22 Lipca 2025 19:15 - 20:10Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Metaboliczne Tabata 23 Lipca 2025 18:00 - 18:55Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające TBC 23 Lipca 2025 17:00 - 17:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować