Wybierz klub
Menu
Grafik zajęć Zaloguj się
Martyna Sieczkowska

Instruktor fitness, trener personalny

Martyna Sieczkowska

Trenerka i instruktorka zajęć fitness. Specjalizację z treningu personalnego i kulturystyki oraz instruktora zajęć fitness uzyskała w trakcie studiów w Akademii Wychowania Fizycznego w Białej Podlaskiej. Specjalizuje się w treningach obwodowych, shape, cross, brzuch i pośladki, tabata oraz wszelkich formach wzmacniających. Przez 14 lat była czynną lekkoatletką – uprawiała skok wzwyż. Jej zdaniem trening powinien być chwilą na odcięcie się od wszystkiego, co jest poza murami siłowni. Ważne, by skupić się na „tu i teraz”, wyłączając myślenie o problemach i zadaniach, które czekają po zakończonym treningu. Dawka pozytywnej energii, świetnej muzyki i motywacji na treningach z Martyną z pewnością pomogą osiągnąć ten stan. Dodatkowo można liczyć na mnóstwo radości i satysfakcji z samego/samej siebie oraz wybuch endorfin, napędzający do działania przez całą resztę dnia.

Kwalifikacje

Akademia Wychowania Fizycznego w Białej Podlaskiej

Wrzesień / Październik

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.