
Instruktor fitness
Natalia Rogozińska
Instruktorka fitness od 2012 roku. Lubi równowagę w treningu, dlatego specjalizuje się zarówno w zajęciach wzmacniających / wydolnościowych, jak i tych z kategorii Body&Mind. Posiada liczne dyplomy ukończonych kursów i szkoleń (m.in. Pilates, Stretching, Zdrowy kręgosłup, Trening kobiet w ciąży i po ciąży - IFFA, Reebok University). W przeszłości uprawiała taniec nowoczesny (Egurolla Dance Studio) oraz salsę (Riviera). Treningi z Natalią zapewnią Ci wsparcie techniczne i efektywnie spędzony czas po okiem instruktorki, która uwielbia swoją pracę!
Grudzień
- Body&MindPilates10 Grudnia 2025 17:00 - 17:55
Intensywność: średnia
- WzmacniająceTBC10 Grudnia 2025 18:00 - 18:55
Intensywność: średnia
- WzmacniająceTBC11 Grudnia 2025 09:00 - 09:55
Intensywność: średnia
- Body&MindZdrowy Kręgosłup11 Grudnia 2025 10:00 - 10:55
Intensywność: niska
- WzmacniająceShape
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #ZdroweSerce
11 Grudnia 2025 20:00 - 20:55Intensywność: średnia
- Body&MindZdrowy Kręgosłup11 Grudnia 2025 21:00 - 21:55
Intensywność: niska
- Body&MindZdrowy Kręgosłup11 Grudnia 2025 17:30 - 18:25
Intensywność: niska
- WzmacniającePośladki i Brzuch11 Grudnia 2025 18:30 - 19:25
Intensywność: średnia
- WzmacniającePłaski brzuch12 Grudnia 2025 09:00 - 09:55
Intensywność: średnia
- Body&MindPilates12 Grudnia 2025 10:00 - 10:55
Intensywność: średnia
- Body&MindZdrowy Kręgosłup12 Grudnia 2025 19:30 - 20:25
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceSztangi
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
12 Grudnia 2025 18:30 - 19:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- MetaboliczneTabata14 Grudnia 2025 10:30 - 11:25
Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindStretching14 Grudnia 2025 11:30 - 12:25
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePośladki i Brzuch15 Grudnia 2025 20:00 - 20:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindStretching15 Grudnia 2025 21:00 - 21:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePośladki i Brzuch15 Grudnia 2025 09:45 - 10:40
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindStretching15 Grudnia 2025 10:45 - 11:40
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePośladki i Brzuch16 Grudnia 2025 09:00 - 09:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindStretching16 Grudnia 2025 10:00 - 10:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindPilates16 Grudnia 2025 17:30 - 18:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePłaski brzuch16 Grudnia 2025 18:30 - 19:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceTBC17 Grudnia 2025 18:00 - 18:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindPilates17 Grudnia 2025 17:00 - 17:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceTBC18 Grudnia 2025 09:00 - 09:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup18 Grudnia 2025 10:00 - 10:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup18 Grudnia 2025 17:30 - 18:25
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePośladki i Brzuch18 Grudnia 2025 18:30 - 19:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePłaski brzuch19 Grudnia 2025 09:00 - 09:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindPilates19 Grudnia 2025 10:00 - 10:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePośladki i Brzuch22 Grudnia 2025 20:00 - 20:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindStretching22 Grudnia 2025 21:00 - 21:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePośladki i Brzuch22 Grudnia 2025 09:45 - 10:40
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindStretching22 Grudnia 2025 10:45 - 11:40
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePośladki i Brzuch23 Grudnia 2025 09:00 - 09:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindStretching23 Grudnia 2025 10:00 - 10:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindPilates23 Grudnia 2025 17:30 - 18:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePłaski brzuch23 Grudnia 2025 18:30 - 19:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować