Instruktor fitness
Nelia Nedzelska Certyfikowana trenerka z ukończonymi kursami z treningu cross i GT, pasjonatka ruchu i zdrowego stylu życia. Specjalizuje się w treningu siłowym, który łączy z podejściem pełnym energii, zaangażowania i dobrego humoru.
Nelia lubi, kiedy trening jest konkretny, mocny i przemyślany – bez zbędnych udziwnień, ale zawsze skuteczny. Na jej zajęciach możesz liczyć na wsparcie, motywację i indywidualne podejście. Nelia pomaga nie tylko poprawić formę, ale też złapać dobrą energię i radość z ruchu.
Poza salą treningową kocha kontakt z naturą – najlepiej odpoczywa w górach lub na rowerze. Miłośniczka zwierząt, z sercem większym niż sztanga, którą właśnie podnosisz.
Lipiec
Przewiń w lewo
Śr16
Cz17
Pt18
Sb19
Nd20
Pn21
Wt22
Śr23
Cz24
Pt25
Sb26
Nd27
Pn28
Wt29
Śr30
Cz31
Pt01
Sb02
Nd03
Pn04
Wt05
Śr06
Cz07
Pt08
Sb09
Nd10
Pn11
Wt12
Śr13
Cz14
Pt15
Sb16
Nd17
Pn18
Wt19
Śr20
Cz21
Pt22
Sb23
Nd24
Pn25
Wt26
Śr27
Cz28
Pt29
Sb30
Nd31
Pn01
Wt02
Śr03
Cz04
Pt05
Sb06
Nd07
Pn08
Wt09
Śr10
Cz11
Pt12
Sb13
Nd14
Pn15
Wt16
Śr17
Cz18
Pt19
Sb20
Nd21
Pn22
Wt23
Śr24
Cz25
Pt26
Sb27
Nd28
Pn29
Wt30
Śr01
Cz02
Pt03
Sb04
Nd05
Pn06
Wt07
Śr08
Cz09
Pt10
Sb11
Nd12
Pn13 Przewiń w prawo Wzmacniające Trening Siłowy dla Kobiet 16 Lipca 2025 18:15 - 19:10Intensywność: wysoka
Metaboliczne Tabata 16 Lipca 2025 17:15 - 18:10Intensywność: ekstremalna
Wzmacniające Kettlebells 17 Lipca 2025 17:30 - 18:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening Cross #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 17 Lipca 2025 18:30 - 19:25Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening Cross #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 17 Lipca 2025 07:00 - 07:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening Cross #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 15 Lipca 2025 16:00 - 16:55Intensywność: wysoka
Wzmacniające Trening Cross #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 22 Lipca 2025 16:00 - 16:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Metaboliczne Tabata 15 Lipca 2025 17:00 - 17:55Intensywność: ekstremalna
Metaboliczne Tabata 22 Lipca 2025 17:00 - 17:55Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening Siłowy dla Kobiet 23 Lipca 2025 18:15 - 19:10Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Metaboliczne Tabata 23 Lipca 2025 17:15 - 18:10Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening Cross #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 18 Lipca 2025 17:15 - 18:10Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening Cross #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 19 Lipca 2025 08:00 - 08:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Metaboliczne Tabata 19 Lipca 2025 09:00 - 09:55Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować
Metaboliczne Tabata 18 Lipca 2025 18:15 - 19:10Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening Cross #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 24 Lipca 2025 18:30 - 19:25Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening Cross #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 25 Lipca 2025 17:15 - 18:10Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Metaboliczne Tabata 25 Lipca 2025 18:15 - 19:10Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening Cross #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 26 Lipca 2025 08:00 - 08:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Metaboliczne Tabata 26 Lipca 2025 09:00 - 09:55Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening Cross #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 29 Lipca 2025 16:00 - 16:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Metaboliczne Tabata 29 Lipca 2025 17:00 - 17:55Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening Siłowy dla Kobiet 30 Lipca 2025 18:15 - 19:10Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Metaboliczne Tabata 30 Lipca 2025 17:15 - 18:10Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować