Instruktor fitness
Olga Mondrzejewska Magister AWF w Warszawie, trenerka personalna oraz fitness z ponad 15-letnim doświadczeniem zawodowym. Jedna z pierwszych w Polsce certyfikowanych instruktorek i pasjonatka programów treningowych Les Mills BodyBalance i BodyPump. Certyfikowana instruktorka OM Therapy Fitness – wiedzę kinezyterapeutyczną w połączeniu z jogą i pilatesem wykorzystuje np. w zajęciach Zdrowego kręgosłupa i Stretchingu. Aktualnie nadal rozwija swój potencjał, kształcąc się na Health Coacha. Każdego wczesnego poranka pracuje również nad samodyscypliną, rozwojem osobistym i „siłownią umysłu”. Jej energia pozwala znakomicie czuć się wszystkim uczestnikom i uczestniczkom jej zajęć – bez względu na ich poziom zaawansowania czy stopień sprawności fizycznej.
Kwalifikacje Magister Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie Certyfikowana instruktorka OM Therapy Fitness Certyfikowana instruktorka Les Mills BodyBalance i BodyPump Maj
Przewiń w lewo
Wt13
Śr14
Cz15
Pt16
Sb17
Nd18
Pn19
Wt20
Śr21
Cz22
Pt23
Sb24
Nd25
Pn26
Wt27
Śr28
Cz29
Pt30
Sb31
Nd01
Pn02
Wt03
Śr04
Cz05
Pt06
Sb07
Nd08
Pn09
Wt10
Śr11
Cz12
Pt13
Sb14
Nd15
Pn16
Wt17
Śr18
Cz19
Pt20
Sb21
Nd22
Pn23
Wt24
Śr25
Cz26
Pt27
Sb28
Nd29
Pn30
Wt01
Śr02
Cz03
Pt04
Sb05
Nd06
Pn07
Wt08
Śr09
Cz10
Pt11
Sb12
Nd13
Pn14
Wt15
Śr16
Cz17
Pt18
Sb19
Nd20
Pn21
Wt22
Śr23
Cz24
Pt25
Sb26
Nd27
Pn28
Wt29
Śr30
Cz31
Pt01
Sb02
Nd03
Pn04
Wt05
Śr06
Cz07
Pt08
Sb09
Nd10 Przewiń w prawo Metaboliczne Interwał 13 Maja 2025 18:00 - 18:55Intensywność: wysoka
Brak miejsc
Body&Mind Stretching 13 Maja 2025 19:00 - 19:55Intensywność: niska
Brak miejsc
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 13 Maja 2025 17:00 - 17:55Intensywność: niska
Brak miejsc
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 13 Maja 2025 10:00 - 10:55Intensywność: niska
Specjalistyczne Aktywna Mama 13 Maja 2025 11:00 - 11:55Intensywność: niska
Les Mills Les Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 13 Maja 2025 09:00 - 09:55Intensywność: wysoka
Termin rejestracji minął
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 14 Maja 2025 18:00 - 18:55Intensywność: niska
Brak miejsc
Wzmacniające TBC 14 Maja 2025 19:00 - 19:55Intensywność: średnia
Brak miejsc
Wzmacniające Full Body Workout 14 Maja 2025 20:00 - 20:55Intensywność: średnia
Brak miejsc
Body&Mind Stretching 14 Maja 2025 21:00 - 21:55Intensywność: niska
Brak miejsc
Wzmacniające TBC 15 Maja 2025 09:00 - 09:55Intensywność: średnia
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 15 Maja 2025 10:00 - 10:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 15 Maja 2025 11:00 - 11:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Specjalistyczne Aktywna Mama 15 Maja 2025 12:00 - 12:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Metaboliczne Interwał 20 Maja 2025 18:00 - 18:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Stretching 20 Maja 2025 19:00 - 19:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 20 Maja 2025 17:00 - 17:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 20 Maja 2025 10:00 - 10:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Specjalistyczne Aktywna Mama 20 Maja 2025 11:00 - 11:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Les Mills Les Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 20 Maja 2025 09:00 - 09:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 21 Maja 2025 18:00 - 18:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające TBC 21 Maja 2025 19:00 - 19:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Full Body Workout 21 Maja 2025 20:00 - 20:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Stretching 21 Maja 2025 21:00 - 21:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające TBC 22 Maja 2025 09:00 - 09:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 22 Maja 2025 10:00 - 10:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 22 Maja 2025 11:00 - 11:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Specjalistyczne Aktywna Mama 22 Maja 2025 12:00 - 12:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające TBC 26 Maja 2025 16:00 - 16:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Metaboliczne Interwał 27 Maja 2025 18:00 - 18:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Stretching 27 Maja 2025 19:00 - 19:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 27 Maja 2025 17:00 - 17:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 27 Maja 2025 10:00 - 10:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Specjalistyczne Aktywna Mama 27 Maja 2025 11:00 - 11:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Les Mills Les Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 27 Maja 2025 09:00 - 09:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 28 Maja 2025 18:00 - 18:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające TBC 28 Maja 2025 19:00 - 19:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Full Body Workout 28 Maja 2025 20:00 - 20:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Stretching 28 Maja 2025 21:00 - 21:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować