Patryk Zalewski

Trener personalny i trener przygotowania motorycznego z ponad 15-letnim doświadczeniem w branży fitness i sportu. Specjalizuje się w treningu siłowym, motorycznym oraz wsparciu w procesie rehabilitacji po urazach. Pomaga podopiecznym nie tylko w osiąganiu celów sportowych i zdrowotnych, ale także w bezpiecznym powrocie do pełnej sprawności po kontuzjach. Swoje podejście do treningu Patryk opiera na wieloletniej wiedzy i praktyce, dzięki czemu potrafi dostosować plan treningowy do indywidualnych potrzeb każdej osoby, niezależnie od jej poziomu zaawansowania.

Kontakt:
731114440
godlikeone11@gmail.com
media społecznościowe: pzalewski_trener

Kwalifikacje

Kursy i szkolenia:

• - Fit Academy: Trener i instruktor siłowy
• - Blackroll Screening
• - Blackroll Functional
• - PST Kinezyterapia w praktyce
• - PST Plyometrics, Speed, Agility
• - PST Programming, Monitoring, Energy Systems
• - CSS Mobilność, Stabilność, Wzorce ruchowe
• - CSS Diagnostyka przedtreningowa