
Instruktor fitness
Patrycja Brzóska
Instruktorka fitness i trenerka personalna od 2013 roku. Prowadzi formy wzmacniające oraz choreograficzne, jednak z pasją podchodzi też do uspokajającego mięśnie stretchingu. Przygodę z ruchem zaczęła klasycznie, motywowana chęcią zrzucenia kilku kilogramów. Po pierwszych zajęciach fitness stwierdziła, że podskakiwanie w rytm muzyki nie jest dla niej. Nie poddała się jednak i spróbowała kolejny raz. Tym razem był to strzał w dziesiątkę. Przepadła, zakochała się, a fitness stał się dla niej pasją i nieodłącznym elementem życia. Uważa, że potężnego zastrzyku energii dostarcza odpowiednia muzyka. Dlatego prowadzone przez Patrycję zajęcia to dawka ruchu, wiedzy technicznej na temat ćwiczeń i niezła impreza z głośną i energiczną muzyką w tle.
Listopad
- WzmacniająceTBC11 Listopada 2025 16:30 - 17:25
Intensywność: średnia
- WzmacniająceTrening Obwodowy
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
11 Listopada 2025 17:30 - 18:25Intensywność: średnia
- WzmacniająceDeepwork®12 Listopada 2025 18:30 - 19:25
Intensywność: średnia
- Body&MindZdrowy Kręgosłup12 Listopada 2025 19:30 - 20:25
Intensywność: niska
- WzmacniającePośladki i Brzuch12 Listopada 2025 09:00 - 09:55
Intensywność: średnia
- Body&MindStretching12 Listopada 2025 10:00 - 10:55
Intensywność: niska
Brak miejsc
- WzmacniająceTBC18 Listopada 2025 16:30 - 17:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceTrening Obwodowy
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
18 Listopada 2025 17:30 - 18:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceDeepwork®19 Listopada 2025 18:30 - 19:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup19 Listopada 2025 19:30 - 20:25
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePośladki i Brzuch19 Listopada 2025 09:00 - 09:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindStretching19 Listopada 2025 10:00 - 10:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceTBC25 Listopada 2025 16:30 - 17:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceTrening Obwodowy
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
25 Listopada 2025 17:30 - 18:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceDeepwork®26 Listopada 2025 18:30 - 19:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup26 Listopada 2025 19:30 - 20:25
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePośladki i Brzuch26 Listopada 2025 09:00 - 09:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindStretching26 Listopada 2025 10:00 - 10:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować