Wybierz klub
Menu
Grafik zajęć Zaloguj się
Sylwester Koper

Instruktor / trener fitness

Sylwester Koper

Doświadczony instruktor oraz wykładowca. Zawodnik ekstraligowej drużyny rugby RC Lechia Gdańsk. Absolwent AWFiS w Gdańsku na kierunku wychowanie fizyczne. Trener II klasy w dziedzinie kulturystyki. Posiada również uprawnienia instruktora fitness oraz indoor cyclingu. Specjalizuje się w treningach wytrzymałościowych oraz ogólnorozwojowych. Uwielbia dwubój olimpijski oraz bieganie. Swoje zajęcia opiera na bezpieczeństwie oraz dawce dobrej zabawy poprzez aktywność fizyczną.

Kwalifikacje

  • Akademia Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku
  • Instruktor fitness
  • Instruktor indoor cycling
  • Trening funkcjonalny
  • Cross training
Październik

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.