
Instruktor fitness
Tomasz Krzysztyński
Certyfikowany instruktor zajęć rowerowych Indoor Cycling® PFS Cycling Poziom I i II. Od najmłodszych lat związany ze sportem, a w szczególności z piłką nożną. Uczestnik kilku edycji European Cycling Challenge oraz licznych maratonów spinningowych.
Podczas treningu zwraca uwagę na prawidłową technikę, przyjazną atmosferę, dobrą muzykę i zabawę, a przede wszystkim na bezpieczeństwo. Stara się podchodzić indywidualnie do każdej osoby na sali, motywując do wysiłku i pokonywania własnych ograniczeń.
Na zajęciach Tomasza zawsze możesz liczyć na dobrze zaplanowany trening, na którym podniesiesz swoją wytrzymałość i wydolność, pozytywnie się zmęczysz a także spalisz sporo kalorii oraz poprawisz pracę swojego układu krążenia. Indoor Cycling z Tomaszem jest odpowiedni zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych.
Listopad
- WytrzymałościoweRowery
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
09 Listopada 2025 10:30 - 11:25Intensywność: wysoka
- WytrzymałościoweRowery
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
10 Listopada 2025 08:30 - 09:25Intensywność: wysoka
- WytrzymałościoweRowery
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
14 Listopada 2025 18:00 - 18:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- WytrzymałościoweRowery
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
15 Listopada 2025 13:00 - 13:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- WytrzymałościoweRowery
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
15 Listopada 2025 09:30 - 10:25Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- WytrzymałościoweRowery
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
15 Listopada 2025 10:30 - 11:25Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- WytrzymałościoweRowery
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
16 Listopada 2025 10:30 - 11:25Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- WytrzymałościoweRowery
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
17 Listopada 2025 08:30 - 09:25Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- WytrzymałościoweRowery
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
21 Listopada 2025 18:00 - 18:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- WytrzymałościoweRowery
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
22 Listopada 2025 09:30 - 10:25Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- WytrzymałościoweRowery
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
22 Listopada 2025 10:30 - 11:25Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- WytrzymałościoweRowery
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
23 Listopada 2025 10:30 - 11:25Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- WytrzymałościoweRowery
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
24 Listopada 2025 08:30 - 09:25Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować