
Trener personalny
Żaneta Jerzman
Wykwalifikowana trenerka personalna z wieloletnim doświadczeniem w pracy zarówno z osobami początkującymi, jak i zaawansowanymi. Jest także certyfikowaną instruktorką fitnessu, pilatesu oraz nauczycielką jogi. W swojej pracy koncentruje się na indywidualnych potrzebach oraz holistycznym podejściu do rozwoju.
Żaneta pomaga swoim podopiecznym w osiąganiu różnordonych celów, takich jak redukcja tkanki tłuszczowej, budowa masy mięśniowej oraz poprawa sprawności i mobilności. Doskonale łączy przy tym wiedzę z różnych dziedzin, tworząc skuteczne i zrównoważone plany treningowe.
Poza sportem jej pasją jest sztuka – jest malarką i fotografką, co dodaje jej kreatywności i świeżości w podejściu do pracy z ludźmi.
Listopad
- Body&MindJoga11 Listopada 2025 08:00 - 08:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindJoga12 Listopada 2025 17:00 - 17:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePośladki i Brzuch12 Listopada 2025 17:00 - 17:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindJoga12 Listopada 2025 18:00 - 18:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindRelaks i Medytacja13 Listopada 2025 20:00 - 20:45
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup14 Listopada 2025 08:30 - 09:25
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindJoga18 Listopada 2025 08:00 - 08:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindPilates12 Listopada 2025 18:00 - 18:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindJoga19 Listopada 2025 17:00 - 17:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindPilates19 Listopada 2025 18:00 - 18:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePośladki i Brzuch19 Listopada 2025 17:00 - 17:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindJoga19 Listopada 2025 18:00 - 18:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindRelaks i Medytacja20 Listopada 2025 20:00 - 20:45
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup21 Listopada 2025 08:30 - 09:25
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować