
Instruktor fitness
Natalia Niemczycka
Instruktorka fitness, która swoją przygodę ze sportem zaczęła już w dzieciństwie. Obecnie nie wyobraża sobie dnia bez jakiekolwiek aktywności fizycznej – czasami jest to jedynie spacer, ale dzięki niemu czuje się o wiele lepiej.
Natalia specjalizuje się głównie w treningach cardio, bieganiu oraz interwałach HIIT, które nie tylko zapewniają energię i moc, ale również poprawiają wydolność sercowo-naczyniową i pomagają w uzyskaniu świetnej kondycji fizycznej. Jednym słowem Natalia uwielbia się zmęczyć, a także motywować innych do intensywnego treningu.
Listopad
- WzmacniająceTBC16 Listopada 2025 10:00 - 10:55
Intensywność: średnia
Brak miejsc
- Body&MindZdrowy Kręgosłup16 Listopada 2025 09:00 - 09:55
Intensywność: niska
- WzmacniającePośladki i Brzuch16 Listopada 2025 08:00 - 08:55
Intensywność: średnia
- WzmacniająceFull Body Workout19 Listopada 2025 17:30 - 18:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup19 Listopada 2025 18:30 - 19:25
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup22 Listopada 2025 08:30 - 09:25
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceFull Body Workout22 Listopada 2025 09:30 - 10:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePośladki i Brzuch23 Listopada 2025 10:30 - 11:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WytrzymałościoweFat Burning23 Listopada 2025 09:30 - 10:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceFull Body Workout26 Listopada 2025 17:30 - 18:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup26 Listopada 2025 18:30 - 19:25
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePośladki i Brzuch30 Listopada 2025 10:30 - 11:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WytrzymałościoweFat Burning30 Listopada 2025 09:30 - 10:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować