Tabata

To trening o wysokiej i bardzo wysokiej intensywności. Jego cele to: poprawa wydolności, budowa wytrzymałości i siły. Ćwiczenia wpływają też korzystnie na pracę wszystkich mięśni oraz ułatwiają modelowanie sylwetki w trudnych miejscach jak: brzuch, uda, pośladki. Poza tym poprawiają wygląd nóg i rąk, angażując ich mięśnie. Trening wyrabia szybkość i wspomaga koordynację ruchową. Jest też bardzo pomocny w walce z kilogramami. Są to ćwiczenia przy energetycznej muzyce bez sprzętu.

Zapraszamy na zajęcia Tabata w klubie Zdrofit Bemowo Świetlików.

Dla kogo: dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania: 20 - 55 min
Intensywność: ekstremalna
Cel zajęć: Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi

Dostępność zajęć

	19 KwietniaSobota	21 KwietniaPoniedziałek	22 KwietniaWtorek	23 KwietniaŚroda	24 KwietniaCzwartek	25 KwietniaPiątek	26 KwietniaSobota	27 KwietniaNiedziela	28 KwietniaPoniedziałek	29 KwietniaWtorek	30 KwietniaŚroda	01 MajaCzwartek	02 MajaPiątek
Bemowo Świetlików ul. Świetlików 3 01-389 Warszawa Lokalizacja			19:00 - 19:55Bogna Daszkiewicz-Tymek Za wcześnie by zarezerwować							19:00 - 19:55Bogna Daszkiewicz-Tymek Za wcześnie by zarezerwować
Aleje Jerozolimskie Al. Jerozolimskie 100 00-807 Warszawa Lokalizacja			19:00 - 19:55Marcin Urban Za wcześnie by zarezerwować						20:00 - 20:55Łukasz Cymiński Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:55Grzegorz Pojmaj Za wcześnie by zarezerwować
Atrium Promenada ul. Ostrobramska 75c 04-175 Warszawa Lokalizacja								10:30 - 11:25Joanna Roguska Za wcześnie by zarezerwować
Bemowo ul. Dywizjonu 303 129B 01-470 Warszawa Lokalizacja	09:00 - 09:55Andrzej Kowalski Zarezerwuj	18:00 - 18:55Grzegorz Pojmaj Za wcześnie by zarezerwować	08:30 - 09:25Katarzyna Zaklikowska-Tynel Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:55Marcin Urban Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Marcin Urban Za wcześnie by zarezerwować	20:00 - 20:55Bartosz Zabłocki Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:55Marcin Urban Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Marcin Urban Za wcześnie by zarezerwować	09:00 - 09:55Andrzej Kowalski Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 10:55Andrzej Kowalski Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Marcin Urban Za wcześnie by zarezerwować	09:30 - 10:25Dorota Szymańska Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:55Marcin Urban Za wcześnie by zarezerwować	08:30 - 09:25Katarzyna Zaklikowska-Tynel Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:55Grzegorz Pojmaj Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Grzegorz Pojmaj Za wcześnie by zarezerwować	20:00 - 20:55Bartosz Zabłocki Za wcześnie by zarezerwować	07:15 - 08:10Piotr Warunek Za wcześnie by zarezerwować 17:00 - 17:55Marcin Urban Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Marcin Urban Za wcześnie by zarezerwować
Białołęka ul. Modlińska 256 03-152 Warszawa Lokalizacja									20:00 - 20:55Maria Wieczorek-Tarakowska Za wcześnie by zarezerwować
Bielany ul. Marymoncka 34 01-813 Warszawa Lokalizacja						08:15 - 09:10Iwona Kwiatkowska Za wcześnie by zarezerwować							08:15 - 09:10Iwona Kwiatkowska Za wcześnie by zarezerwować
Bielany Dąbrowskiej ul. Marii Dąbrowskiej 15 01-903 Warszawa Lokalizacja				19:00 - 19:55Aneta Dąbrowa Za wcześnie by zarezerwować	17:30 - 18:25Paulina Badowska Za wcześnie by zarezerwować						19:00 - 19:55Aneta Dąbrowa Za wcześnie by zarezerwować	17:30 - 18:25Paulina Badowska Za wcześnie by zarezerwować
CH Targówek ul. Głębocka 15 03-287 Warszawa Lokalizacja				19:30 - 20:25Marcin Kieliszek Za wcześnie by zarezerwować		19:30 - 20:25Mateusz Łukasik Za wcześnie by zarezerwować			19:30 - 20:25Karolina Nasiłowska Za wcześnie by zarezerwować		19:30 - 20:25Marcin Kieliszek Za wcześnie by zarezerwować		19:30 - 20:25Mateusz Łukasik Za wcześnie by zarezerwować
Częstochowa - Piastowska Piastowska 225 42-200 Częstochowa Lokalizacja					20:00 - 21:25Katarzyna Lewandowska Za wcześnie by zarezerwować				20:00 - 21:25Katarzyna Lewandowska Za wcześnie by zarezerwować
Dawidy Bankowe ul. Długa 15 05-090 Dawidy Bankowe Lokalizacja								09:00 - 09:55Olga Głowała Za wcześnie by zarezerwować				20:00 - 20:55Monika Kojder Za wcześnie by zarezerwować
Dworzec Gdański ul. Inflancka 4c, Budynek D 00-189 Warszawa Lokalizacja	16:30 - 17:25Remigiusz Majda Zarezerwuj	18:30 - 19:25Jakub Jastrzębski Za wcześnie by zarezerwować		18:30 - 19:25Jakub Jastrzębski Za wcześnie by zarezerwować		07:15 - 08:10Paulina Badowska Za wcześnie by zarezerwować	16:30 - 17:25Marcin Urban Za wcześnie by zarezerwować	16:30 - 17:25Marcin Urban Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 19:25Jakub Jastrzębski Za wcześnie by zarezerwować		18:30 - 19:25Jakub Jastrzębski Za wcześnie by zarezerwować		07:15 - 08:10Paulina Badowska Za wcześnie by zarezerwować
Europlex ul. Puławska 17 02-515 Warszawa Lokalizacja					17:30 - 18:25Łukasz Jabłoński Za wcześnie by zarezerwować							17:30 - 18:25Łukasz Jabłoński Za wcześnie by zarezerwować
Ferio ul. Szpotańskiego 4 04-760 Warszawa Lokalizacja				18:00 - 18:55Roman Zbieniewski Za wcześnie by zarezerwować							18:00 - 18:55Roman Zbieniewski Za wcześnie by zarezerwować
Fort Wola Połczyńska 4 01-378 Warszawa Lokalizacja	08:30 - 09:25Aga Karwacka Zarezerwuj			09:30 - 10:25Kinga Ziembińska Za wcześnie by zarezerwować		08:30 - 09:25Aleksandra Golonka Za wcześnie by zarezerwować	08:30 - 09:25Aga Karwacka Za wcześnie by zarezerwować				09:30 - 10:25Kinga Ziembińska Za wcześnie by zarezerwować		08:30 - 09:25Aleksandra Golonka Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Korona ul. Warszawska 26 25-312 Kielce Lokalizacja					17:00 - 17:55Paulina Długosz Za wcześnie by zarezerwować							17:00 - 17:55Paulina Długosz Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Mazovia ul. Wyszogrodzka 127 09-410 Płock Lokalizacja							09:50 - 10:20Kinga Gołębiewska Za wcześnie by zarezerwować		18:30 - 19:25Marta Klimkiewicz Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Przymorze ul. Obrońców Wybrzeża 1 80-398 Gdańsk Lokalizacja				19:00 - 19:55Ewelina Kuczyńska Za wcześnie by zarezerwować							19:00 - 19:55Ewelina Kuczyńska Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Północna ul. Światowida 17 03-144 Warszawa Lokalizacja								12:00 - 12:55Angelika Marcinkowska Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:55Marlena Przybyszewska Za wcześnie by zarezerwować
Grójecka ul. Grójecka 208 02-390 Warszawa Lokalizacja	12:30 - 13:25Sylwia Zabłocka Zarezerwuj	16:30 - 17:25Sylwia Zabłocka Za wcześnie by zarezerwować	08:30 - 09:25Marta Porębska Za wcześnie by zarezerwować	09:30 - 10:25Marta Usińska Za wcześnie by zarezerwować 16:30 - 17:25Michalina Błażkiewicz - Janeczko Za wcześnie by zarezerwować			12:30 - 13:25Sylwia Zabłocka Za wcześnie by zarezerwować		16:30 - 17:25Sylwia Zabłocka Za wcześnie by zarezerwować	08:30 - 09:25Natalia Bęben Za wcześnie by zarezerwować	09:30 - 10:25Marta Usińska Za wcześnie by zarezerwować 16:30 - 17:25Michalina Błażkiewicz - Janeczko Za wcześnie by zarezerwować
Jana Kazimierza ul. Jana Kazimierza 3 01-248 Warszawa Lokalizacja	09:00 - 09:55Natalia Filipp Zarezerwuj		17:00 - 17:55Aleksandra Golonka Za wcześnie by zarezerwować				09:00 - 09:55Kinga Ziembińska Za wcześnie by zarezerwować			17:00 - 17:55Aleksandra Golonka Za wcześnie by zarezerwować
Koneser Plac Konesera 5 03-736 Warszawa Lokalizacja										17:30 - 18:25Roman Zbieniewski Za wcześnie by zarezerwować
Konstruktorska ul. Konstruktorska 13 02-673 Warszawa Lokalizacja			19:00 - 19:55Tomasz Chruściel Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:55Filip Dębniak Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:55Tomasz Chruściel Za wcześnie by zarezerwować				17:00 - 17:55Michał Kaczmarek Za wcześnie by zarezerwować 19:30 - 20:25Joanna Stępkowska Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:55Tomasz Chruściel Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:55Filip Dębniak Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:55Tomasz Chruściel Za wcześnie by zarezerwować
Krakowiaków ul. Krakowiaków 46 02-255 Warszawa Lokalizacja		18:15 - 19:10Michał Chojecki Za wcześnie by zarezerwować		18:15 - 19:10Michał Chojecki Za wcześnie by zarezerwować
Krucza Krucza 50 00-025 Warszawa Lokalizacja					17:00 - 17:55Anna Kossak Za wcześnie by zarezerwować							17:00 - 17:55Tomasz Prałat Za wcześnie by zarezerwować
Lazurowa Lazurowa 71A 01-314 Warszawa Lokalizacja						16:00 - 16:55Piotr Warunek Za wcześnie by zarezerwować							16:00 - 16:55Piotr Warunek Za wcześnie by zarezerwować
Legionowo ul. Siwińskiego 2 05-120 Legionowo Lokalizacja			20:00 - 20:55Sławomir Jagnyziak Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Sławomir Jagnyziak Za wcześnie by zarezerwować					20:00 - 20:55Sławomir Jagnyziak Za wcześnie by zarezerwować
Marynarska ul. Marynarska 15, klatka B, I piętro 02-674 Warszawa Lokalizacja	10:30 - 11:25Anna Kacprowicz Zarezerwuj	18:00 - 18:55Paulina Kijak Za wcześnie by zarezerwować	17:30 - 18:25Paulina Kijak Za wcześnie by zarezerwować				10:30 - 11:25Anna Kacprowicz Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Marta Dobies Za wcześnie by zarezerwować	17:30 - 18:25Agnieszka Nadolna Za wcześnie by zarezerwować
Metro Politechnika ul. Polna 11 00-633 Warszawa Lokalizacja		17:30 - 18:25Marta Radzikowska Za wcześnie by zarezerwować		17:30 - 18:25Joanna Stępkowska Za wcześnie by zarezerwować	07:30 - 08:25Karolina Ito Za wcześnie by zarezerwować	17:30 - 18:25Klaudia Budzanowska Za wcześnie by zarezerwować			17:30 - 18:25Justyna Mazur Za wcześnie by zarezerwować		17:30 - 18:25Joanna Stępkowska Za wcześnie by zarezerwować	07:30 - 08:25Karolina Ito Za wcześnie by zarezerwować	17:30 - 18:25Klaudia Budzanowska Za wcześnie by zarezerwować
Mokotów Bukowińska ul. Bukowińska 22 02-703 Warszawa Lokalizacja					09:00 - 09:55Joanna Stępkowska Za wcześnie by zarezerwować 20:00 - 20:55Aneta Czerska Za wcześnie by zarezerwować			11:00 - 11:55Joanna Stępkowska Za wcześnie by zarezerwować				09:00 - 09:55Joanna Stępkowska Za wcześnie by zarezerwować 20:00 - 20:55Aneta Czerska Za wcześnie by zarezerwować
Młociny ul. Zgrupowania AK "Kampinos" 15 01-943 Warszawa Lokalizacja							09:00 - 09:55Joanna Roguska Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Artur Tułowiecki Za wcześnie by zarezerwować
NPark Nowa 4 05-500 Stara Iwiczna Lokalizacja		17:30 - 18:25Edyta Rysz Za wcześnie by zarezerwować						17:30 - 18:25Beata Gawrylak Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:55Adam Rogoziński Za wcześnie by zarezerwować
Nowa Stacja ul. Sienkiewicza 19 05-800 Pruszków Lokalizacja				20:00 - 20:55Sebastian Celej Za wcześnie by zarezerwować					20:00 - 20:55Sebastian Celej Za wcześnie by zarezerwować		20:00 - 20:55Sebastian Celej Za wcześnie by zarezerwować
Pasaż Warszawska ul. Warszawska 43 05-820 Piastów Lokalizacja				17:00 - 17:55Katarzyna Grzywacz-Wójcik Za wcześnie by zarezerwować							17:00 - 17:55Katarzyna Grzywacz-Wójcik Za wcześnie by zarezerwować
Praga Południe Arabska Arabska 7a 03-977 Warszawa Lokalizacja												20:00 - 20:55Anna Kossak Za wcześnie by zarezerwować
Puławska ul. Puławska 427 02-801 Warszawa Lokalizacja				18:30 - 19:25Karolina Przepiórka Za wcześnie by zarezerwować		17:30 - 18:25Dorota Ozga Za wcześnie by zarezerwować		10:30 - 11:25Karolina Jaworska Za wcześnie by zarezerwować			18:30 - 19:25Karolina Przepiórka Za wcześnie by zarezerwować		17:30 - 18:25Dorota Ozga Za wcześnie by zarezerwować
Renova ul. Rembielińska 20 03-352 Warszawa Lokalizacja	09:00 - 09:55Monika Nowakowska Zarezerwuj						09:00 - 09:55Izabela Strzelczyk Za wcześnie by zarezerwować
Rental Park ul. Przywidzka 9 80-174 Gdańsk Lokalizacja				17:00 - 17:55Maciej Szyrszyng Za wcześnie by zarezerwować							17:00 - 17:55Maciej Szyrszyng Za wcześnie by zarezerwować
Rondo ONZ Rondo ONZ 1 00-124 Warszawa Lokalizacja			16:30 - 17:25Sylwester Wilk Za wcześnie by zarezerwować			17:30 - 18:25Krzysztof Wawer Za wcześnie by zarezerwować				16:30 - 17:25Sylwester Wilk Za wcześnie by zarezerwować			17:30 - 18:25Krzysztof Wawer Za wcześnie by zarezerwować
Skarbka z Gór Skarbka z Gór 8 03-287 Warszawa Lokalizacja									18:00 - 18:55Dorota Niźnikiewicz Za wcześnie by zarezerwować
Stegny ul. Mangalia 4 02-758 Warszawa Lokalizacja				18:00 - 18:55Marta Radzikowska Za wcześnie by zarezerwować							18:00 - 18:55Marta Radzikowska Za wcześnie by zarezerwować
Szamocka ul. Szamocka 10 C 01-748 Warszawa Lokalizacja	09:00 - 09:55Evgenii Chigirev Zarezerwuj						09:00 - 09:55Evgenii Chigirev Za wcześnie by zarezerwować
The Warsaw HUB Rondo Daszyńskiego 2 00-843 Warszawa Lokalizacja	11:00 - 11:55Michał Chojecki Zarezerwuj	18:15 - 19:10Paulina Badowska Za wcześnie by zarezerwować		16:15 - 17:10Joanna Majsak Za wcześnie by zarezerwować	19:15 - 20:10Joanna Majsak Za wcześnie by zarezerwować	17:15 - 18:10Paulina Badowska Za wcześnie by zarezerwować	11:00 - 11:55Michał Chojecki Za wcześnie by zarezerwować		19:15 - 20:10Paulina Badowska Za wcześnie by zarezerwować		16:15 - 17:10Joanna Majsak Za wcześnie by zarezerwować	19:15 - 20:10Joanna Majsak Za wcześnie by zarezerwować	17:15 - 18:10Paulina Badowska Za wcześnie by zarezerwować
Trakt Brzeski aleja Marszałka Józefa Piłsudskiego 2 05-077 Warszawa Lokalizacja			20:30 - 21:00Trener Fitness Za wcześnie by zarezerwować							20:30 - 21:00Trener Fitness Za wcześnie by zarezerwować
Ursus Pużaka ul. Pużaka 1 02-495 Warszawa Lokalizacja	08:30 - 09:25Bogna Daszkiewicz-Tymek Zarezerwuj	17:30 - 18:25Aleksandra Barańska Za wcześnie by zarezerwować			17:30 - 18:25Kinga Ziembińska Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 08:55Marta Zielińska Za wcześnie by zarezerwować	08:30 - 09:25Bogna Daszkiewicz-Tymek Za wcześnie by zarezerwować		17:30 - 18:25Aleksandra Barańska Za wcześnie by zarezerwować			17:30 - 18:25Kinga Ziembińska Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 08:55Marta Zielińska Za wcześnie by zarezerwować
Ursynów Koński Jar ul. Koński Jar 6 02-785 Warszawa Lokalizacja		17:00 - 17:55Małgorzata Amanowicz Za wcześnie by zarezerwować			09:00 - 09:55Anna Kaczmarek Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Karolina Jaworska Za wcześnie by zarezerwować		09:00 - 09:55Marzena Kaczmarek Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:55Małgorzata Amanowicz Za wcześnie by zarezerwować			09:00 - 09:55Anna Kaczmarek Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Karolina Jaworska Za wcześnie by zarezerwować
Varso ul. Chmielna 71 00-801 Warszawa Lokalizacja				17:15 - 18:10Sylwester Wilk Za wcześnie by zarezerwować	18:15 - 19:10Filip Dębniak Za wcześnie by zarezerwować						17:15 - 18:10Sylwester Wilk Za wcześnie by zarezerwować	18:15 - 19:10Filip Dębniak Za wcześnie by zarezerwować
Warsaw Spire Plac Europejski 1 00-844 Warszawa Lokalizacja									19:30 - 20:25Wiktoria Ślązek Za wcześnie by zarezerwować
Wilanowska Al. Wilanowska 361 02-665 Warszawa Lokalizacja			17:30 - 18:25Karolina Przepiórka Za wcześnie by zarezerwować					09:30 - 10:25Emilia Jarecka Za wcześnie by zarezerwować		17:30 - 18:25Karolina Przepiórka Za wcześnie by zarezerwować
Wilanów Rzeczypospolitej Al. Rzeczypospolitej 1 02-972 Warszawa Lokalizacja			08:30 - 09:25Marta Czarnowska Za wcześnie by zarezerwować 20:30 - 21:25Klaudia Sygit Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 19:25Marta Czarnowska Za wcześnie by zarezerwować	17:30 - 18:00Weronika Bogdańska Za wcześnie by zarezerwować	09:30 - 10:25Klaudia Sygit Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Anna Filipowicz Za wcześnie by zarezerwować		17:30 - 18:25Weronika Bogdańska Za wcześnie by zarezerwować		08:30 - 09:25Marta Czarnowska Za wcześnie by zarezerwować 20:30 - 21:25Klaudia Sygit Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 19:25Marta Czarnowska Za wcześnie by zarezerwować	17:30 - 18:00Weronika Bogdańska Za wcześnie by zarezerwować	09:30 - 10:25Klaudia Sygit Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Anna Filipowicz Za wcześnie by zarezerwować
Wola ul. Wolska 71/72 01-229 Warszawa Lokalizacja			18:30 - 19:25Paulina Badowska Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 19:25Karolina Nasiłowska Za wcześnie by zarezerwować		17:30 - 18:25Karolina Nasiłowska Za wcześnie by zarezerwować 20:30 - 21:25Łukasz Cymiński Za wcześnie by zarezerwować			17:30 - 18:25Piotr Warunek Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 19:25Paulina Badowska Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 19:25Karolina Nasiłowska Za wcześnie by zarezerwować		17:30 - 18:25Karolina Nasiłowska Za wcześnie by zarezerwować 20:30 - 21:25Łukasz Cymiński Za wcześnie by zarezerwować
Wola Park ul. Górczewska 124 01-460 Warszawa Lokalizacja			19:30 - 20:25Szymon Nikiel Za wcześnie by zarezerwować							19:30 - 20:25Marta Zielińska Za wcześnie by zarezerwować
Wołomin ul. Geodetów 2 05-200 Wołomin Lokalizacja				07:15 - 08:10Piotr Zgliński Za wcześnie by zarezerwować		07:15 - 08:10Piotr Zgliński Za wcześnie by zarezerwować			07:15 - 08:10Ola Kulma Za wcześnie by zarezerwować		07:15 - 08:10Piotr Zgliński Za wcześnie by zarezerwować		07:15 - 08:10Piotr Zgliński Za wcześnie by zarezerwować
Wzorcownia ul. Kilińskiego 3 87-800 Włocławek Lokalizacja			18:00 - 18:30Trener Fitness Za wcześnie by zarezerwować							18:00 - 18:30Trener Fitness Za wcześnie by zarezerwować
Zegrzyńska Legionowo ul. Zegrzyńska 1D 05-120 Legionowo Lokalizacja			19:00 - 19:55Renata Syroka Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Renata Syroka Za wcześnie by zarezerwować						19:00 - 19:55Renata Syroka Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Renata Syroka Za wcześnie by zarezerwować
Światowida ul. Trakt Nadwiślański 14 03-188 Warszawa Lokalizacja								17:30 - 18:25Anna Kossak Za wcześnie by zarezerwować
Żoliborz Hubnera Hübnera 3 01-756 Warszawa Lokalizacja			09:00 - 09:55Angelika Marcinkowska Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 19:25Artur Tułowiecki Za wcześnie by zarezerwować						09:00 - 09:55Angelika Marcinkowska Za wcześnie by zarezerwować
Żwirki i Wigury ul. Żwirki i Wigury 16 02-092 Warszawa Lokalizacja	10:00 - 10:55Marta Usińska Zarezerwuj			19:30 - 20:25Marta Usińska Za wcześnie by zarezerwować			10:00 - 10:55Marta Usińska Za wcześnie by zarezerwować				19:30 - 20:25Marta Usińska Za wcześnie by zarezerwować