Nauczycielka hatha jogi, instruktorka pilatesu oraz zajęć joga&pilates, zdrowy kręgosłup i stretching. Swoje kwalifikacje praktyczne i dydaktyczne nauczycielki jogi systematycznie doskonali na licznych warsztatach u najlepszych polskich joginów. 

Od 12 lat Irmina z pełnym zaangażowaniem i radością prowadzi w klubach grupowe zajęcia jogi oraz autorskie klasy łączące elementy jogi i pilatesu. Zarówno po jednych, jak i drugich zajęciach odczujesz pozytywny wpływ ćwiczeń na swój stan fizyczny, umysłowy i emocjonalny. 

Praktyka jogi oraz ćwiczenia joga&pilates, wykonywane statycznie lub w powolnym rytmie, działają głęboko na wszystkie mięśnie, ścięgna i powięzi, rozwijają kondycję, wzmacniają całe ciało, zwiększają jego elastyczność i zakresy ruchów w stawach. Wpływają także na uspakajanie myśli i wyciszają emocje, zapewniając wszechstronne wsparcie dla zdrowia i dobrego samopoczucia.