Nasze kluby
Kupuję karnet Loguję się

Taneczne Zumba®

To zajęcia taneczne przeznaczone dla każdego, kto chce schudnąć, a przy tym lubi się zmęczyć i dobrze pobawić. Trening łączy w sobie elementy aerobiku oraz tańców latynoamerykańskich jak: salsa, samba, merengue, flamenco a nawet taniec brzucha. Intensywne ćwiczenia pomagają szybko gubić zbędne kilogramy oraz kształtować sylwetkę. To zajęcia dla każdego, kogo celem jest nie tylko smukła sylwetka, ale również dobre samopoczucie, dobra kondycja, siła i wytrzymałość. Trening poprawia także wydolność.

Dla kogo
Daj się porwać do tańca gorącym, latynoskim rytmom.
Czas trwania
55 min
Intensywność
średnia
średnia
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Redukcja tkanki tłuszczowej, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty
sprawność fizyczna,redukcja stresów i napięć

Dostępnośc zajęć

Grudzień 2025 Kluby Warszawa Adgar PlazaWarszawa Aleje JerozolimskieWarszawa ArkadiaBydgoszcz BalatonLublin BatoryWarszawa BemowoWarszawa Bemowo WarszawskaWarszawa Bemowo ŚwietlikówWarszawa BiałołękaWarszawa Białołęka Modlińska Białystok WrocławskaWarszawa BielanyWarszawa Bielany DąbrowskiejWarszawa BobrowieckaGdańsk Chełm Dawidy BankowePruszcz Gdański DomeykiWarszawa Dworzec GdańskiWarszawa EuroplexWarszawa FerioBydgoszcz FocusWarszawa Fort WolaWarszawa G City PromenadaWarszawa G City TargówekSzczecin GalaxyToruń Galeria CopernicusKielce Galeria EchoLublin Galeria GalaKielce Galeria KoronaPłock Galeria MazoviaLublin Galeria OlimpGdańsk Galeria PrzymorzeWarszawa Galeria PółnocnaWarszawa GocławWarszawa Gocław Gen. Fieldorfa „Nila”Warszawa Grochów KobielskaWarszawa Grójecka Homepark JankiWarszawa Homepark TargówekWarszawa Jana KazimierzaSzczecin KaskadaPruszcz Gdański KasprowiczaWarszawa KoneserWarszawa KonstruktorskaGdańsk KowaleWarszawa KrakowiakówWarszawa KruczaWarszawa Lazurowa LegionowoGdańsk MadisonWarszawa MarynarskaWarszawa Metro PolitechnikaWarszawa Metro ŚwiętokrzyskaWarszawa Mokotów BukowińskaWarszawa Mokotów MangaliaGdańsk MorenaWarszawa MłocinyStara Iwiczna NParkPruszków Nowa StacjaWarszawa Ochota AdgarWarszawa Ochota Bohaterów Września OtwockSzczecin Outlet ParkPiastów Pasaż WarszawskaPiaseczno Pawia Piaseczno PuławskaCzęstochowa PiastowskaSzczecin Piastów Office CenterGdynia Plac KaszubskiWarszawa Plac UniiWarszawa Praga Południe Arabska Pruszków ZimińskiejWarszawa Przy AgorzeWarszawa PuławskaWarszawa RenovaGdynia RivieraToruń RydygieraWarszawa Sadyba NałęczowskaWarszawa Skarbka z GórWarszawa SkierniewickaStargard StarówkaWarszawa StegnyWarszawa Targówek - DalanowskaWarszawa The Warsaw HUBWarszawa Trakt BrzeskiWarszawa Ursus Dzieci WarszawyWarszawa Ursus LeszczyńskiegoWarszawa Ursus PużakaWarszawa Ursynów Koński JarWarszawa Ursynów PuszczykaWarszawa WarszawiankaWarszawa WilanowskaWarszawa Wilanów RzeczypospolitejWarszawa Wilanów Rzeczypospolitej 14Warszawa Wilanów SytaWarszawa WolaWarszawa Wola ParkWarszawa Wola Wolska 88 WołominWłocławek WzorcowniaGdańsk ZaspaWarszawa Zdrofit PZO Zegrzyńska LegionowoWarszawa ŚwiatowidaWarszawa Żoliborz HubneraWarszawa Żwirki i WiguryWarszawaBydgoszczLublinKielceGdańskSzczecinPruszcz GdańskiPiasecznoPruszkówGdyniaToruńLegionowo