Power Joga

Trening z kategorii Body&Mind. To zaawansowane zajęcia hatha jogi mające na celu modelowanie sylwetki przy równoczesnym kształtowaniu strefy emocjonalnej. Zajęcia cechuje szybkie tempo oraz wysoka intensywność, dzięki czemu mogą one korzystnie wpłynąć nie tylko na redukcję tkanki tłuszczowej, ale także wesprzeć pracę serca, płuc i mózgu. Ćwiczenia mają na celu wsparcie rozwoju psychicznego. Pomagają osiągnąć równowagę psychofizyczną: oczyszczają i usprawniają umysł oraz działają odprężająco.

Zapraszamy na zajęcia Power Joga w klubie Zdrofit Gdańsk - Alchemia.

Dla kogo: dla wszystkich
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Przede wszystkim zdrowie, Relaks
Efekty: Zdrowie i odporność, redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy

Dostępność zajęć

	03 GrudniaSobota	05 GrudniaPoniedziałek	06 GrudniaWtorek	07 GrudniaŚroda	08 GrudniaCzwartek	09 GrudniaPiątek	10 GrudniaSobota	12 GrudniaPoniedziałek	13 GrudniaWtorek	14 GrudniaŚroda	15 GrudniaCzwartek	16 GrudniaPiątek
Alchemia al. Grunwaldzka 411 80-309 Gdańsk Lokalizacja				16:30 - 17:25Marta Majewska Za wcześnie by zarezerwować						16:30 - 17:25Marta Majewska Za wcześnie by zarezerwować
Bemowo ul. Dywizjonu 303 129B 01-470 Warszawa Lokalizacja			17:30 - 18:25Patryk Tomaszewski Za wcześnie by zarezerwować		17:30 - 18:25Patryk Tomaszewski Za wcześnie by zarezerwować				17:30 - 18:25Patryk Tomaszewski Za wcześnie by zarezerwować		17:30 - 18:25Patryk Tomaszewski Za wcześnie by zarezerwować
Gocław ul. Ostrobramska 101 04-041 Warszawa Lokalizacja					19:00 - 19:55Monika Okrojek Za wcześnie by zarezerwować						19:00 - 19:55Monika Okrojek Za wcześnie by zarezerwować
Koneser Plac Konesera 5 03-736 Warszawa Lokalizacja						17:30 - 18:25Tomasz Kruk Za wcześnie by zarezerwować						17:30 - 18:25Tomasz Kruk Za wcześnie by zarezerwować
Lazurowa Lazurowa 71A 01-314 Warszawa Lokalizacja						21:00 - 21:55Dominika Gnich Za wcześnie by zarezerwować						21:00 - 21:55Dominika Gnich Za wcześnie by zarezerwować
Manhattan Al. Grunwaldzka 82 80-244 Gdańsk Lokalizacja						18:30 - 19:25Marta Majewska Za wcześnie by zarezerwować						18:30 - 19:25Marta Majewska Za wcześnie by zarezerwować
Marynarska ul. Marynarska 15, klatka B, I piętro 02-674 Warszawa Lokalizacja				16:30 - 17:25Patryk Tomaszewski Za wcześnie by zarezerwować						16:30 - 17:25Patryk Tomaszewski Za wcześnie by zarezerwować
Nowa Stacja ul. Sienkiewicza 19 05-800 Pruszków Lokalizacja						19:00 - 19:55Agata Szymańska Za wcześnie by zarezerwować						19:00 - 19:55Agata Szymańska Za wcześnie by zarezerwować
Pasaż Warszawska ul. Warszawska 43 05-820 Piastów Lokalizacja		20:00 - 20:55Agata Szymańska Za wcześnie by zarezerwować						20:00 - 20:55Agata Szymańska Za wcześnie by zarezerwować
Przymorze ul. Prezydenta Lecha Kaczyńskiego 20 80-364 Gdańsk Lokalizacja	11:00 - 11:55Marta Majewska Brak miejsc						11:00 - 11:55Marta Majewska Za wcześnie by zarezerwować
Sopot Centrum ul. Dworcowa 7 81-704 Sopot Lokalizacja	12:30 - 13:25Marta Majewska Brak miejsc						12:30 - 13:25Marta Majewska Za wcześnie by zarezerwować