
Instruktor fitness
Alona Lesechko
Certyfikowana trenerka personalna i instruktorka fitness. Łączy wiedzę, doświadczenie i szczerą troskę, aby każda ćwicząca z nią osoba czuła wsparcie i motywację na swojej drodze.
Jej filozofia to ruch z przyjemnością, bez przymusu, z szacunkiem do ciała i własnego tempa. Alona potrafi stworzyć atmosferę zaufania i pewności, w której każdy może odkryć swój potencjał. Zaraża pozytywną energią i miłością do aktywnego stylu życia. Stale poszerza swoją wiedzę i bierze udział w wydarzeniach sportowych.
Grudzień
- Body&MindZdrowy Kręgosłup05 Grudnia 2025 18:30 - 19:25
Intensywność: niska
Brak miejsc
- WzmacniającePośladki i Brzuch05 Grudnia 2025 17:30 - 18:25
Intensywność: średnia
- WzmacniająceTBC05 Grudnia 2025 19:30 - 20:25
Intensywność: średnia
- Body&MindZdrowy Kręgosłup05 Grudnia 2025 08:00 - 08:55
Intensywność: niska
Termin rejestracji minął
- Body&MindStretching05 Grudnia 2025 09:00 - 09:55
Intensywność: niska
- WzmacniającePośladki i Brzuch06 Grudnia 2025 17:00 - 17:55
Intensywność: średnia
- Body&MindPilates06 Grudnia 2025 18:00 - 18:55
Intensywność: średnia
- WzmacniająceFull Body Workout06 Grudnia 2025 09:00 - 09:55
Intensywność: średnia
- WzmacniająceShape
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #ZdroweSerce
06 Grudnia 2025 10:00 - 10:55Intensywność: średnia
- Body&MindPilates07 Grudnia 2025 11:30 - 12:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceTBC07 Grudnia 2025 10:30 - 11:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceTrening Obwodowy
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
08 Grudnia 2025 17:00 - 17:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup08 Grudnia 2025 18:00 - 18:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindStretching08 Grudnia 2025 20:35 - 21:30
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindPilates09 Grudnia 2025 09:00 - 09:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup10 Grudnia 2025 19:00 - 19:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceABT10 Grudnia 2025 18:00 - 18:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindPilates10 Grudnia 2025 20:00 - 20:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceBrazylijskie pośladki12 Grudnia 2025 17:00 - 17:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePośladki i Brzuch13 Grudnia 2025 17:00 - 17:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindPilates13 Grudnia 2025 18:00 - 18:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceFull Body Workout13 Grudnia 2025 09:00 - 09:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceShape
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #ZdroweSerce
13 Grudnia 2025 10:00 - 10:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceTBC14 Grudnia 2025 10:30 - 11:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindPilates14 Grudnia 2025 11:30 - 12:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceTrening Obwodowy
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
15 Grudnia 2025 17:00 - 17:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup15 Grudnia 2025 18:00 - 18:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindStretching15 Grudnia 2025 20:35 - 21:30
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindPilates16 Grudnia 2025 09:00 - 09:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup11 Grudnia 2025 16:00 - 16:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindPilates11 Grudnia 2025 17:00 - 17:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup18 Grudnia 2025 16:00 - 16:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindPilates18 Grudnia 2025 17:00 - 17:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePośladki i Brzuch20 Grudnia 2025 17:00 - 17:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindPilates20 Grudnia 2025 18:00 - 18:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceFull Body Workout20 Grudnia 2025 09:00 - 09:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceShape
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #ZdroweSerce
20 Grudnia 2025 10:00 - 10:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować