
Instruktor fitness
Joanna Kania-Kot
Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku. Dyplomowana trenerka i sędzia gimnastyki sportowej oraz aerobiku sportowego. Od dzieciństwa związana ze sportem. Na co dzień Joasia jest pracownikiem dydaktycznym i trenerką sekcji sportowej na Uniwersytecie Gdańskim oraz instruktorką zajęć w dwóch gdańskich klubach fitness. Prezenterka i szkoleniowiec od 2010 roku. Jako nauczycielka ma doświadczenie w prowadzeniu różnych zajęć, takich jak Zdrowy Kręgosłup, Pilates czy trening funkcjonalny (certyfikowana ekspertka metody FMS). Certyfikowana instruktorka zajęć Animal Flow (level 2). Na swoich zajęciach i szkoleniach zaraża pasją i propaguje prozdrowotny fitness, ucząc mądrego ćwiczenia i świadomego korzystania z możliwości swojego ciała. Wszechstronna, wymagająca względem siebie, wytrwale dąży do wyznaczonych celów. Sukcesy podopiecznych stanowią dla Joasi największą satysfakcję, która motywuje ją do dalszego rozwoju.
Kwalifikacje
Akademia Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku
Listopad
/ Grudzień
- WzmacniająceShape
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #ZdroweSerce
17 Listopada 2025 17:00 - 17:55Intensywność: średnia
Termin rejestracji minął
- Body&MindZdrowy Kręgosłup17 Listopada 2025 18:00 - 18:55
Intensywność: niska
Termin rejestracji minął
- WzmacniająceABT19 Listopada 2025 18:00 - 18:55
Intensywność: średnia
- Body&MindZdrowy Kręgosłup19 Listopada 2025 19:00 - 19:55
Intensywność: niska
- Body&MindPilates19 Listopada 2025 20:00 - 20:55
Intensywność: średnia
- Body&MindZdrowy Kręgosłup19 Listopada 2025 08:30 - 09:25
Intensywność: niska
- WzmacniająceShape
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #ZdroweSerce
23 Listopada 2025 09:00 - 09:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup23 Listopada 2025 10:00 - 10:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceShape
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #ZdroweSerce
24 Listopada 2025 17:00 - 17:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup24 Listopada 2025 18:00 - 18:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- SpecjalistyczneAktywna Ciąża25 Listopada 2025 11:00 - 11:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup26 Listopada 2025 19:00 - 19:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindPilates26 Listopada 2025 20:00 - 20:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceShape
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #ZdroweSerce
01 Grudnia 2025 17:00 - 17:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup01 Grudnia 2025 18:00 - 18:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceShape
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #ZdroweSerce
02 Grudnia 2025 09:00 - 09:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- SpecjalistyczneAktywna Ciąża02 Grudnia 2025 11:00 - 11:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować