Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Instruktor fitness
Sebastian Rodewald
Instruktor fitness i cycling. Magister rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness na gdańskiej AWFiS. Uczestnik licznych maratonów, szkoleń i warsztatów fitness oraz cycling. Na zajęciach stawia na bezpieczeństwo i prawidłową technikę. Nie bez znaczenia jest też dobra zabawa. Prywatnie miłośnik psów.
Kwalifikacje
Akademia Wychowania Fizycznego i Sportu − rekreacja ruchowa ze specjalnością fitness
Keiser Indoor Cycling
Schwinn Cycling Gold lv
XCO
Speed Ball lv. 2
Pilates
Ovo Ball
Body Pump
GRIT
Listopad
/ Grudzień
- WytrzymałościoweRowery
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
Intensywność: wysoka - Body&MindPilates
- #ZdrowaGłowa
- #ZdrowePlecy
Intensywność: średnia - WzmacniająceShape
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #ZdroweSerce
Intensywność: średnia - WzmacniającePośladki i Brzuch
- #ZdroweCiało
Intensywność: średniaTermin rejestracji minął - WzmacniająceShape
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #ZdroweSerce
Intensywność: średnia - WzmacniająceSztangi
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
Intensywność: średnia - Body&MindPilates
- #ZdrowaGłowa
- #ZdrowePlecy
Intensywność: średnia - Body&MindPilates
- #ZdrowaGłowa
- #ZdrowePlecy
Intensywność: średnia - Body&MindStretching
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
Intensywność: niska - WzmacniającePośladki i Brzuch
- #ZdroweCiało
Intensywność: średnia - Body&MindZdrowy Kręgosłup
- #ZdrowaGłowa
- #ZdrowePlecy
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniająceSztangi
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - WytrzymałościoweRowery
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
Intensywność: wysokaZa wcześnie by zarezerwować - MetaboliczneInterwał
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
Intensywność: wysokaZa wcześnie by zarezerwować - Body&MindStretching
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniającePośladki i Brzuch
- #ZdroweCiało
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - Body&MindPilates
- #ZdrowaGłowa
- #ZdrowePlecy
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniająceShape
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #ZdroweSerce
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - Body&MindPilates
- #ZdrowaGłowa
- #ZdrowePlecy
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - WytrzymałościoweRowery
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
Intensywność: wysokaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniająceShape
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #ZdroweSerce
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - Body&MindPilates
- #ZdrowaGłowa
- #ZdrowePlecy
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - WytrzymałościoweRowery
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
Intensywność: wysokaZa wcześnie by zarezerwować - WytrzymałościoweRowery
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
Intensywność: wysokaZa wcześnie by zarezerwować - WytrzymałościoweRowery
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
Intensywność: wysokaZa wcześnie by zarezerwować - Body&MindPilates
- #ZdrowaGłowa
- #ZdrowePlecy
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniająceShape
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #ZdroweSerce
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniającePośladki i Brzuch
- #ZdroweCiało
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniająceShape
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #ZdroweSerce
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniająceSztangi
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - Body&MindPilates
- #ZdrowaGłowa
- #ZdrowePlecy
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - Body&MindPilates
- #ZdrowaGłowa
- #ZdrowePlecy
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - Body&MindStretching
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniającePośladki i Brzuch
- #ZdroweCiało
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - Body&MindZdrowy Kręgosłup
- #ZdrowaGłowa
- #ZdrowePlecy
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniająceSztangi
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - WytrzymałościoweRowery
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
Intensywność: wysokaZa wcześnie by zarezerwować - MetaboliczneInterwał
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
Intensywność: wysokaZa wcześnie by zarezerwować - Body&MindStretching
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniającePośladki i Brzuch
- #ZdroweCiało
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - Body&MindPilates
- #ZdrowaGłowa
- #ZdrowePlecy
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniająceShape
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #ZdroweSerce
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - Body&MindPilates
- #ZdrowaGłowa
- #ZdrowePlecy
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - WytrzymałościoweRowery
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
Intensywność: wysokaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniająceShape
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #ZdroweSerce
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - Body&MindPilates
- #ZdrowaGłowa
- #ZdrowePlecy
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - WytrzymałościoweRowery
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
Intensywność: wysokaZa wcześnie by zarezerwować - WytrzymałościoweRowery
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
Intensywność: wysokaZa wcześnie by zarezerwować - WytrzymałościoweRowery
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
Intensywność: wysokaZa wcześnie by zarezerwować - Body&MindPilates
- #ZdrowaGłowa
- #ZdrowePlecy
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniająceShape
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #ZdroweSerce
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniającePośladki i Brzuch
- #ZdroweCiało
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniająceShape
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #ZdroweSerce
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - WzmacniająceSztangi
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - Body&MindPilates
- #ZdrowaGłowa
- #ZdrowePlecy
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - Body&MindPilates
- #ZdrowaGłowa
- #ZdrowePlecy
Intensywność: średniaZa wcześnie by zarezerwować - Body&MindStretching
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
Intensywność: niskaZa wcześnie by zarezerwować
- Joanna Kania-Kot
Instruktor fitness
- Anna Madejsza
Instruktor fitness
- Magdalena Jaskuła
Instruktor fitness
- Maciej Szyrszyng
Trener , trener personalny
