Grafik zajęć fitness w klubie Zdrofit Gdańsk - Chełm

	27 WrześniaWtorek	28 WrześniaŚroda	29 WrześniaCzwartek	30 WrześniaPiątek	01 PaździernikaSobota	02 PaździernikaNiedziela	03 PaździernikaPoniedziałek	04 PaździernikaWtorek	05 PaździernikaŚroda	06 PaździernikaCzwartek	07 PaździernikaPiątek	08 PaździernikaSobota	09 PaździernikaNiedziela	10 PaździernikaPoniedziałek
06:00			WytrzymałościoweRowery (Cycling)/ Spinning® #ZdrowePłuca #ZdroweSerce #SportyZimowe 06:30 - 07:25Łukasz Czubak Intensywność: wysoka Zarezerwuj	WytrzymałościoweRowery (Cycling)/ Spinning® #ZdrowePłuca #ZdroweSerce #SportyZimowe 06:30 - 07:25Łukasz Jaroń Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować			WytrzymałościoweRowery (Cycling)/ Spinning® #ZdrowePłuca #ZdroweSerce #SportyZimowe 06:30 - 07:25Łukasz Jaroń Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować			WytrzymałościoweRowery (Cycling)/ Spinning® #ZdrowePłuca #ZdroweSerce #SportyZimowe 06:30 - 07:25Łukasz Czubak Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować	WytrzymałościoweRowery (Cycling)/ Spinning® #ZdrowePłuca #ZdroweSerce #SportyZimowe 06:30 - 07:25Łukasz Jaroń Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować			WytrzymałościoweRowery (Cycling)/ Spinning® #ZdrowePłuca #ZdroweSerce #SportyZimowe 06:30 - 07:25Łukasz Jaroń Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować
08:00					Trening Cross (Zaawansowany) 08:15 - 09:10Maciej Górak Za wcześnie by zarezerwować							Trening Cross (Zaawansowany) 08:15 - 09:10Maciej Górak Za wcześnie by zarezerwować
09:00	Body&MindJoga #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy #SportyZimowe 09:00 - 09:55Iwona Beczek Intensywność: niska Zarezerwuj	WzmacniającePośladki i Brzuch #ZdroweCiało 09:00 - 09:55Patrycja Brzóska Intensywność: średnia Zarezerwuj	WzmacniająceTBC #ZdroweCiało #SportyZimowe 09:00 - 09:55Katarzyna Więckowska Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować	WzmacniająceShape #ZdroweCiało #SportyZimowe 09:00 - 09:55Patrycja Brzóska Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować	WzmacniająceFull Body Workout #ZdroweCiało #ZdroweSerce #SportyZimowe 09:30 - 10:25Kinga Gawrońska Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować WytrzymałościoweRowery (Cycling)/ Spinning® #ZdrowePłuca #ZdroweSerce #SportyZimowe 09:30 - 10:25Marika Szczypior Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować	WzmacniająceShape #ZdroweCiało #SportyZimowe 09:30 - 10:25Dorota Oleksiak Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować	WzmacniająceShape #ZdroweCiało #SportyZimowe 09:00 - 09:55Sebastian Rodewald Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować	Body&MindJoga #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy #SportyZimowe 09:00 - 09:55Iwona Beczek Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować	WzmacniającePośladki i Brzuch #ZdroweCiało 09:00 - 09:55Patrycja Brzóska Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować	WzmacniająceTBC #ZdroweCiało #SportyZimowe 09:00 - 09:55Katarzyna Więckowska Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować	WzmacniająceShape #ZdroweCiało #SportyZimowe 09:00 - 09:55Patrycja Brzóska Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować	WzmacniająceFull Body Workout #ZdroweCiało #ZdroweSerce #SportyZimowe 09:30 - 10:25Kinga Gawrońska Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować WytrzymałościoweRowery (Cycling)/ Spinning® #ZdrowePłuca #ZdroweSerce #SportyZimowe 09:30 - 10:25Marika Szczypior Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować	WzmacniająceShape #ZdroweCiało #SportyZimowe 09:30 - 10:25Dorota Oleksiak Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować	WzmacniająceShape #ZdroweCiało #SportyZimowe 09:00 - 09:55Sebastian Rodewald Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować
10:00					Body&MindStretching #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #SportyZimowe 10:30 - 11:25Kinga Gawrońska Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować WytrzymałościoweRowery (Cycling)/ Spinning® #ZdrowePłuca #ZdroweSerce #SportyZimowe 10:30 - 11:25Marika Szczypior Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować	Body&MindZdrowy Kręgosłup #ZdrowePlecy #SportyZimowe 10:30 - 11:25Dorota Oleksiak Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować						Body&MindStretching #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #SportyZimowe 10:30 - 11:25Kinga Gawrońska Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować WytrzymałościoweRowery (Cycling)/ Spinning® #ZdrowePłuca #ZdroweSerce #SportyZimowe 10:30 - 11:25Marika Szczypior Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować	Body&MindZdrowy Kręgosłup #ZdrowePlecy #SportyZimowe 10:30 - 11:25Dorota Oleksiak Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować
11:00					Zdrowie z APZATrening biegacza 11:30 - 12:00Trener Trener Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować							Zdrowie z APZATrening biegacza 11:30 - 12:00Trener Trener Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować
16:00	MetaboliczneInterwał #ZdrowePłuca #ZdroweSerce #SportyZimowe 16:30 - 17:25Patrycja Brzóska Intensywność: wysoka Zarezerwuj	WzmacniająceFull Body Workout #ZdroweCiało #ZdroweSerce #SportyZimowe 16:30 - 17:25Alina Jaroń Intensywność: średnia Zarezerwuj						MetaboliczneInterwał #ZdrowePłuca #ZdroweSerce #SportyZimowe 16:30 - 17:25Patrycja Brzóska Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować	WzmacniająceFull Body Workout #ZdroweCiało #ZdroweSerce #SportyZimowe 16:30 - 17:25Alina Jaroń Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować	WzmacniająceTBC #ZdroweCiało #SportyZimowe 16:30 - 17:25Paulina Zadurska Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować
17:00	WzmacniająceSztangi #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #SportyZimowe 17:30 - 18:25Paulina Zadurska Intensywność: wysoka Zarezerwuj	WzmacniająceSztangi #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #SportyZimowe 17:30 - 18:25Alina Jaroń Intensywność: wysoka Zarezerwuj	WzmacniająceTBC #ZdroweCiało #SportyZimowe 17:30 - 18:25Kinga Gawrońska Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować WytrzymałościoweRowery (Cycling)/ Spinning® #ZdrowePłuca #ZdroweSerce #SportyZimowe 17:30 - 18:25Dominika Klinicka Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować	MetaboliczneTabata #ZdrowePłuca #ZdroweSerce #SportyZimowe 17:00 - 17:20Trener Trener Intensywność: ekstremalna Za wcześnie by zarezerwować WzmacniającePłaski brzuch #ZdroweCiało #SportyZimowe 17:30 - 18:25Magdalena Melaniuk Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować		WzmacniająceFull Body Workout #ZdroweCiało #ZdroweSerce #SportyZimowe 17:00 - 17:55Patrycja Brzóska Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować	WzmacniająceShape #ZdroweCiało #SportyZimowe 17:30 - 18:25Magdalena Melaniuk Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować WytrzymałościoweRowery (Cycling)/ Spinning® #ZdrowePłuca #ZdroweSerce #SportyZimowe 17:30 - 18:25Marika Szczypior Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować	WzmacniająceSztangi #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #SportyZimowe 17:30 - 18:25Patrycja Brzóska Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować	WzmacniająceSztangi #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #SportyZimowe 17:30 - 18:25Alina Jaroń Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować	WytrzymałościoweRowery (Cycling)/ Spinning® #ZdrowePłuca #ZdroweSerce #SportyZimowe 17:30 - 18:25Dominika Klinicka Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować WzmacniająceShape #ZdroweCiało #SportyZimowe 17:30 - 18:25Paulina Zadurska Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować	MetaboliczneTabata #ZdrowePłuca #ZdroweSerce #SportyZimowe 17:00 - 17:20Trener Trener Intensywność: ekstremalna Za wcześnie by zarezerwować WzmacniającePłaski brzuch #ZdroweCiało #SportyZimowe 17:30 - 18:25Magdalena Melaniuk Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować		WzmacniająceFull Body Workout #ZdroweCiało #ZdroweSerce #SportyZimowe 17:00 - 17:55Patrycja Brzóska Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować	WzmacniająceShape #ZdroweCiało #SportyZimowe 17:30 - 18:25Magdalena Melaniuk Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować WytrzymałościoweRowery (Cycling)/ Spinning® #ZdrowePłuca #ZdroweSerce #SportyZimowe 17:30 - 18:25Marika Szczypior Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować
18:00	Zdrowie z APZATrening Adaptacyjny #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePlecy 18:00 - 18:15 Intensywność: niska Zarezerwuj WzmacniająceTBC #ZdroweCiało #SportyZimowe 18:30 - 19:25Paulina Zadurska Intensywność: średnia Zarezerwuj WytrzymałościoweRowery (Cycling)/ Spinning® #ZdrowePłuca #ZdroweSerce #SportyZimowe 18:30 - 19:25Alicja Rymarska Intensywność: wysoka Brak miejsc	Zdrowie z APZATrening Adaptacyjny #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePlecy 18:00 - 18:15 Intensywność: niska Zarezerwuj Zdrowie z APZATrening biegacza 18:00 - 18:30Trener Trener Intensywność: średnia Zarezerwuj Zdrowie z APZAAntystres Energia #ZdroweCiało #ZdroweSerce 18:30 - 19:25Patrycja Brzóska Intensywność: średnia Zarezerwuj WytrzymałościoweRowery (Cycling)/ Spinning® #ZdrowePłuca #ZdroweSerce #SportyZimowe 18:30 - 19:25Sebastian Michańczyk Intensywność: wysoka Zarezerwuj	Zdrowie z APZATrening Adaptacyjny #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePlecy 18:00 - 18:15 Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować WzmacniająceShape #ZdroweCiało #SportyZimowe 18:30 - 19:25Kinga Gawrońska Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować WytrzymałościoweRowery (Cycling)/ Spinning® #ZdrowePłuca #ZdroweSerce #SportyZimowe 18:30 - 19:25Dominika Klinicka Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować	Body&MindZdrowy Kręgosłup #ZdrowePlecy #SportyZimowe 18:30 - 19:25Magdalena Melaniuk Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować		Body&MindStretching #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #SportyZimowe 18:00 - 18:55Patrycja Brzóska Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować	Zdrowie z APZATrening Adaptacyjny #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePlecy 18:00 - 18:15 Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować Zdrowie z APZATrening biegacza 18:00 - 18:30Trener Trener Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować WzmacniająceFull Body Workout #ZdroweCiało #ZdroweSerce #SportyZimowe 18:30 - 19:25Magdalena Melaniuk Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować WytrzymałościoweRowery (Cycling)/ Spinning® #ZdrowePłuca #ZdroweSerce #SportyZimowe 18:30 - 19:25Marika Szczypior Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować	Zdrowie z APZATrening Adaptacyjny #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePlecy 18:00 - 18:15 Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować WzmacniająceTBC #ZdroweCiało #SportyZimowe 18:30 - 19:25Alicja Rymarska Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować WytrzymałościoweRowery (Cycling)/ Spinning® #ZdrowePłuca #ZdroweSerce #SportyZimowe 18:30 - 19:25Łukasz Czubak Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować	Zdrowie z APZATrening Adaptacyjny #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePlecy 18:00 - 18:15 Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować Zdrowie z APZATrening biegacza 18:00 - 18:30Trener Trener Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować Zdrowie z APZAAntystres Energia #ZdroweCiało #ZdroweSerce 18:30 - 19:25Patrycja Brzóska Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować WytrzymałościoweRowery (Cycling)/ Spinning® #ZdrowePłuca #ZdroweSerce #SportyZimowe 18:30 - 19:25Sebastian Michańczyk Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować	Zdrowie z APZATrening Adaptacyjny #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePlecy 18:00 - 18:15 Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować WytrzymałościoweRowery (Cycling)/ Spinning® #ZdrowePłuca #ZdroweSerce #SportyZimowe 18:30 - 19:25Dominika Klinicka Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować Body&MindStretching #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #SportyZimowe 18:30 - 19:25Paulina Zadurska Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować	Body&MindZdrowy Kręgosłup #ZdrowePlecy #SportyZimowe 18:30 - 19:25Magdalena Melaniuk Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować		Body&MindStretching #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #SportyZimowe 18:00 - 18:55Patrycja Brzóska Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować	Zdrowie z APZATrening Adaptacyjny #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePlecy 18:00 - 18:15 Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować Zdrowie z APZATrening biegacza 18:00 - 18:30Trener Trener Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować WzmacniająceFull Body Workout #ZdroweCiało #ZdroweSerce #SportyZimowe 18:30 - 19:25Magdalena Melaniuk Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować WytrzymałościoweRowery (Cycling)/ Spinning® #ZdrowePłuca #ZdroweSerce #SportyZimowe 18:30 - 19:25Marika Szczypior Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować
19:00	WzmacniającePośladki i Brzuch #ZdroweCiało 19:30 - 20:25Paulina Zadurska Intensywność: średnia Brak miejsc Trening Cross (Zaawansowany) 19:30 - 20:25Maciej Górak Brak miejsc WytrzymałościoweRowery (Cycling)/ Spinning® #ZdrowePłuca #ZdroweSerce #SportyZimowe 19:30 - 20:25Alicja Rymarska Intensywność: wysoka Brak miejsc	WytrzymałościoweStep Choreografia #ZdroweCiało #ZdroweSerce 19:30 - 20:25Patrycja Brzóska Intensywność: średnia Zarezerwuj WytrzymałościoweRowery (Cycling)/ Spinning® #ZdrowePłuca #ZdroweSerce #SportyZimowe 19:30 - 20:25Sebastian Michańczyk Intensywność: wysoka Zarezerwuj	Body&MindStretching #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #SportyZimowe 19:30 - 20:25Kinga Gawrońska Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować Trening Cross (Zaawansowany) 19:30 - 20:25Maciej Górak Za wcześnie by zarezerwować	Zdrowie z APZATrening biegacza 19:00 - 19:30Trener Trener Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować WzmacniająceTBC #ZdroweCiało #SportyZimowe 19:30 - 20:25Magdalena Melaniuk Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować			Zdrowie z APZAAntystres Harmonia #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało 19:30 - 20:25Magdalena Melaniuk Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować WytrzymałościoweRowery (Cycling)/ Spinning® #ZdrowePłuca #ZdroweSerce #SportyZimowe 19:30 - 20:25Marika Szczypior Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować	WzmacniającePośladki i Brzuch #ZdroweCiało 19:30 - 20:25Alicja Rymarska Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować Trening Cross (Zaawansowany) 19:30 - 20:25Maciej Górak Za wcześnie by zarezerwować WytrzymałościoweRowery (Cycling)/ Spinning® #ZdrowePłuca #ZdroweSerce #SportyZimowe 19:30 - 20:25Łukasz Czubak Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować	WytrzymałościoweStep Choreografia #ZdroweCiało #ZdroweSerce 19:30 - 20:25Patrycja Brzóska Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować WytrzymałościoweRowery (Cycling)/ Spinning® #ZdrowePłuca #ZdroweSerce #SportyZimowe 19:30 - 20:25Sebastian Michańczyk Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować	Trening Cross (Zaawansowany) 19:30 - 20:25Maciej Górak Za wcześnie by zarezerwować	Zdrowie z APZATrening biegacza 19:00 - 19:30Trener Trener Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować WzmacniająceTBC #ZdroweCiało #SportyZimowe 19:30 - 20:25Magdalena Melaniuk Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować			Zdrowie z APZAAntystres Harmonia #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało 19:30 - 20:25Magdalena Melaniuk Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować WytrzymałościoweRowery (Cycling)/ Spinning® #ZdrowePłuca #ZdroweSerce #SportyZimowe 19:30 - 20:25Marika Szczypior Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować
20:00							TaneczneSalsation® #ZdroweCiało 20:30 - 21:25Dorota Turzańska-Skiba Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować							TaneczneSalsation® #ZdroweCiało 20:30 - 21:25Dorota Turzańska-Skiba Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować