Gdańsk – Chełm Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
Dorota Oleksiak

Instruktor fitness

Dorota Oleksiak

Dorota jest wszechstronną instruktorką. Ukończyła liczne szkolenia z rozmaitych dziedzin fitness – od dance po PowerPump. Specjalizuje się w treningach prozdrowotnych (Zdrowy kręgosłup, stretching, mobility), siłowych (shape, ABT) oraz wytrzymałościowych (tabata, interwał, deep work, cardio). Była tancerką teatrów tańca, gdzie rozwijała się w formach jazzowych i współczesnych. Trenowała aerobik sportowy i brała udział w I Mistrzostwach Polski w Aerobiku Sportowym. Dodatkowo prowadziła młodzieżowe zespoły taneczne oraz uczyła fitnessu w szkole podstawowej. Na treningach stara się dostosować ćwiczenia do każdej osoby oraz przekazać jak najwięcej wiedzy i pozytywnej energii. Prywatnie jest miłośniczką trekkingów górskich i leśnych z udziałem psów husky.

Kwalifikacje

Ukończone szkolania:

  • Dance
  • Shape
  • Zdrowy kręgosłup 
  • Stretching
  • Mobility
  • Power Pump
  • Deep Work
  • Aktywne 9 miesięcy
  • Step funkcjonalny  
Marzec / Kwiecień